犯困对于我们来说是一种常见现象，尤其饭后、瞌睡虫就会找上门来，偶尔犯困是可以的，但如果您经常性的犯困，那就是您的身体出现了疾病的威胁。可能一天中会多次出现，也有可能每天的固定时间段出现，尤其中年以后出现类似情况要格外重视。
1，如果常有很累，好像睡不饱的感觉，全身软软的，觉得非常虚弱，还伴随着皮肤发黄、粗糙，食欲不振、恶心等。需注意是否因血液粘稠度过高而造成的肝胆方面疾病。
2，出现气短、乏力、呼吸不畅并伴有严重的疲劳感，那就要警惕是否有心脏方面的疾病。
3，出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍，长期白天觉得疲劳、嗜睡，尤其吃饱饭后犯困，可检验饭后血糖值是否超过正常值，是糖尿病的征兆。
4，如果呼吸困难、胸闷、嗜睡、疲倦、表情呆滞、体温偏低、听力差、皮肤粗燥苍白或蜡黄、毛发粗而少光泽、肌肉松弛无力、行动迟缓、反应迟钝等症状，可能是甲状腺机能减退。
5，中老年人要是经常有原因不明的犯困或嗜睡的现象，且伴有手指麻木感觉，不能忽视，可能是缺血性中风的前兆。
6，常常觉得疲乏、困倦是贫血最常见的症状，如果还伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中，面色苍白等现象。要考虑是否贫血导致肌肉或神经系统缺氧导致上述情况。
7，除了犯困还会头晕、头痛、头胀、乏力，还会出现反应迟钝，记忆力下降，有时候看起来还有点“发呆，反应迟钝”。这可能是大脑长期缺氧所致。
还有一种可能就是晚上睡眠不好造成的白天精神状态不佳，建议如果经常犯困的话需要到医院进行进一步的医学检查。一定要认真对待，避免造成病情延误。
