跟着糊口程度的提高，此刻的人都对比重视摄生保健。所以很多具有保健摄生功用的食品，深受人们的爱好，黑枸杞就是个中一种。
平常糊口中，白色的枸杞十分罕有。可黑枸杞却不多见，所以知道它功用的人其实不多。
黑枸杞和红枸杞没有涓滴的关系，黑枸杞异常出格，展开在高原大年夜大年夜漠，其发展的过程并没有人类的参与，多么也就不会有污染，是一种真实的天然、绿色的食材。
黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。并且最奇异的处所是含有丰富花青素(红枸杞是没有的)。
其花青素的含量远远超越蓝莓，差不多是10倍旁边，是迄今为止，发现花青素含量最高的天然野生植物，被誉为“软黄金”，野生的“蓝色妖姬”。
安闲基是我们衰老的祸首祸首，而花青素具有清除安闲基、抗氧化的功用，所以黑枸杞还有“天然的口服护肤品”的佳誉。
黑枸杞除美容抗衰老的功用，还具有有补养肝肾、益精明目，合用于腰膝酸软、头晕目炫、两眼昏花等症状，主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。
可是，黑枸杞虽好，以下4种人却不宜食用：
感冒发热；
有炎症；
拉肚子；
高血压患者。
其实关于常人来讲，糊口和任务的压力很大年夜大年夜，通俗都是可以常常吃些黑枸杞，因为黑枸杞有异常高的摄生保健价值，十分有益我们的身体安康。
