医生:如果没出现5个症状,你的血管就还算干净!

作者:39健康网 2017-12-06阅读:5047次

血管是人体血液的运输管道,一旦血管出现堵塞,血液就无法顺畅地在血管中流动,轻则诱发各种病痛,重则危及生命。那么,你的血管是否干净呢?有没有堵塞的迹象?下面几个症状不妨自查一下。

指导医生:

北京大学第一医院介入血管外科主任医师 佟小强

北京大学第一医院心内科副主任医师 刘兆平

5个前兆暗示血管堵了

医生:如果没出现5个症状,你的血管就还算干净!

1、突发胸闷

如果长时间坐着或卧床后站起来时,突然觉得胸闷气短,甚至出现晕倒的情况,要留心可能是下肢静脉血栓脱落,堵塞肺动脉所引起的肺动脉栓塞

肺动脉栓塞十分凶险,严重时可以导致猝死。

2、一侧肢体无力

突然发生的一侧肢体(上肢或下肢)无力,提示脑动脉或颈动脉出现堵塞

同时还可能伴有说话口齿不清,一侧口眼歪斜、视物模糊等表现。

出现这些症状,无论能否自行缓解,都要及时就诊。

3、胸痛

冠状动脉是为心脏供血的血管,一旦出现堵塞、狭窄,心脏供血就会受限,缺血到一定程度就会产生胸痛。

如果是持续性胸痛则更要小心,说明冠状动脉已完全堵塞,血流中断,持续二十分钟以上心肌就会坏死,也就是常见的心肌梗死。

医生:如果没出现5个症状,你的血管就还算干净!

4、走路腿疼

如果下肢血管缺血,走路时会感到腿疼,休息后可缓解,再次走路又痛,医学上称为“间歇性跛行”。

随着病情继续发展,有可能进展为下肢严重缺血,足背、胫后动脉搏动变缓,甚至没有了,静止时下肢也会痛。

进一步发展会出现肢体破溃,伤口无法愈合,甚至组织坏死,需要截肢。

5、脉搏减弱、血压低

上肢动脉要是堵了,一侧或两侧动脉搏动会变缓,手臂血压下降。

严重时,上肢还会主动“窃取”大脑血液,导致大脑缺血。

5个细节打造健康血管

医生:如果没出现5个症状,你的血管就还算干净!

1、正确饮食

杜绝高油、高盐、高糖等“重口味”饮食。

注意膳食平衡,多吃水果、蔬菜,少油腻。

多蒸煮,少油炸。

2、戒烟限酒

远离烟酒是保证血管健康的关键,还要注意远离二手烟。

3、坚持运动

运动能锻炼心肺功能,促进全身血液循环、降低血黏度,还能代谢血液中的废物。

4、心情愉悦

笑可以释放压力,保护血管内皮,让血液循环更顺畅。

同时,心情放松时人的血压也相对稳定。

5、定期体检

养成定期体检的习惯,关注体重、腰围、血压、血脂、血糖等关键指标,并努力把它们控制在正常范围内。

一旦数据出现异常,要询问医生相关情况,积极干预和治疗。

医生:如果没出现5个症状,你的血管就还算干净!