男人肾好不好 就看双脚热不热 越热肾越好 可惜好多人不知道

作者:冯恩贤 2017-12-20阅读:2641次

双脚和肾脏存在紧密的联系,当肾脏出现问题时,便会在双脚上表现出来,如患有肾水肿的人,双脚便很容易水肿,这是因为经络的问题,足少阴肾经起于脚底,当肾脏出现病变时,双脚便会出现异常情况。

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而双脚冰凉多是因为肾阳虚导致的,反之双脚很热没有感觉到凉意,便说明肾阳充足,肾脏很健康。所以才会在开头写到双脚越热表示肾脏越健康。

按摩脚底补肾

涌泉穴:补肾首选

在小伙伴们足底的凹陷处有涌泉穴,被称为是人体养生保健的“大哥大”,经常按摩它有益肾气。涌泉在足底前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷。

可以用针刺、按摩、理疗、中药热敷或熏洗此穴,均具有益精补肾的作用,能活跃肾经内气,对高血压引起的头痛、头昏、心慌、胸闷、失眠、目眩、便秘、小便不利、昏厥等效果较好,最重要的是,能增强人体的免疫能力。

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泡脚补肾

按照医学上的解释,脚底有我们人体许多穴位,而热水泡脚,一则可以加速我们人体的血液循环,二来可以刺激这些穴位,使我们人体达到保健的功效,一般来说,以晚上9点泡脚为宜,该时泡脚,是补肾气的最佳时刻。

泡脚后,建议男人不要再进行其他的活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。

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研究表现,如果男性要是能经常用盐水泡脚,其实也可以让补肾的功效翻倍。

要想肾好,这些地方热起来,就好。双脚热,则肾脏一点差不到哪里。