有这样一群人，他们啤酒里加枸杞、可乐力放党参、熬完夜敷面膜、泡夜店后夜跑、大哭之后喝盐水、破洞牛仔裤里贴暖宝宝，熬一会儿夜再闭一会儿眼、孜孜不倦熬夜勤勤恳恳护肤、喝最烈的酒坐最贵的救护车、吃完火锅怕上火再来顿冰淇淋降降温，哪里亏了补哪里。这样一边作死一边自救的养生方法，江湖人称养生朋克。
这种养生方式小编不好评价，因为小编也是这朋克大军中作死的一员，无法反驳~但是越长大倒是越能正正经经坐下来，规规矩矩的，做个早睡早睡，科学饮食，适量运动的中国好青年。没办法，因为发现自己已经没办法那么肆意的折腾了，这就是岁月在你身上留下的痕迹。
今天我们来看看职场上班族的正经养生，要工作和身体劳逸结合，工作中的一些不好的习惯要改，要学会适当的放松，给身体休休假，毕竟身体才是工作的本钱。小编在这里推荐几款养成的宝贝，送给每天忙碌的上班族，好好的注意身体，正正经经的养生。
不熬夜不肆意折腾眼睛，工作之余还会空出一点时间来对眼睛的保养。这款眼部按摩仪，三种不同的按摩方式，满足不同人的按摩习惯。有效改善眼部疲劳预防黑眼圈，缓解肌肉紧张增加皮肤弹性，有利于眼部排出有害物质促进局部代谢，有效缓解眼干眼涩，迅速改善眼疲劳。
对于一直伏案工作的上班族来说，脖子酸痛是每天都会遇到的事，对于一个想好好爱护自己身体的人来说，颈部的呵护养生少不了。这款颈部牵引器，可根据传统热灸通经温络，低频电脉冲，有效缓解肌肉酸痛，放松局部肌肉。同时内置多颗磁石形成磁场，促进颈部微循环，缓解颈椎疲劳。
手上没有一个保温杯，你还好意思说自己在养生吗？多喝热水，这句话并不是错的，而是真的对健康有好处的。这款保温杯重量轻，容量大能深度保温，顺滑圆润杯口，不伤唇，健康易清洗。pp材质过滤网，健康安全可轻松拆卸方便易清洗。硅胶材质底座，防滑耐磨。
睡前泡脚这件事，也是养生中必不可少的一个环节，泡脚的好处太多了，寒从腿起冷从脚来，睡前泡泡脚驱寒气，身体感到暖和舒适了，就会容易入睡。康益莱健康足浴盆，电动太极旋转按摩轮，泡脚的同时还能按摩，三重舒适体验。按摩脚心有利于通络活血，强体健身的好处，定时足浴更方便。
