三字养生歌诀1–5

作者:水海洋 2017-12-20阅读:2939次

1.身体棒

身体棒,最宝贵;多享福,少受罪。

家属乐,少挨累;少花钱,省药费。

养生歌,要学会;天天唱,增年岁。

活到老,唱到老;年纪大,身体好。

三字养生歌诀1–5

2.人人重养生

青年人,身强壮;养生事,不要忘。

中年人,挑大梁;重养生,不怕忙。

老年人,身心衰;重保健,减病灾。

老中青,都养生;福寿长,乐无穷。

三字养生歌诀1–5

3.人人重体检

有些人,不体检;怕花钱,怕麻烦。

病魔到,赶走难;多受罪,多花钱。

重体检,不慌忙;有病治,无病防。

重体检,少投入;多实惑,多享福。

4.知足养生经

知足者,人长乐;足生乐,乐则喜。

喜生情,情养人;人精神,壮身心。

贪婪者,易发愁;愁官小,愁钱少。

睡不好,吃不香;愁坏身,自遭殃。

三字养生歌诀1–5

5.健身三字经

不偏食,营养全;高蛋白,低糖盐。

少喝酒,不抽烟;爱劳动,勤锻炼。

海名利,天地宽;知足乐,少忧烦。

睡觉前,把脚洗;大小病,不找你。

气候变,增减衣;防感冒。莫大意。

躲噪音,保听力;有了病,及时医

信科学,常查体。