什么方法能预防近视?

作者:眼科医生张晨明 2017-12-22阅读:5534次

这是来自我们公众号的一个患者提问,这也是许多家长所关心的,所以我们把这个问题再次整理出来,发给大家,以供参考。

什么方法能预防近视?张博士答:

首先,近视分生理性近视,和病理性近视。生理性近视,就是出生以后,很快发展成了上千度的一种近视。

病理性近视,又分为假性近视和真性近视。

对于假性近视,可以通过缓解视疲劳的方式,就可以达到治疗目的。

但是,真性近视就是眼轴的变长,我们没有任何办法将眼轴变回来,所以说,真性近视是不好治疗的。

什么方法能预防近视?

眼轴长度无法改变,但是可以改变屈光度,达到效果,比如通过改变角膜的厚度,达到改变角膜屈光度目的,来改变近视。

所以,出现近视,我们首先要关注用眼习惯,特别是儿童,分清是否是真性近视,如果是假性近视,通过缓解视疲劳,还是有机会的。

但如果是真性近视,我们更应该关注的是,不要让近视加深!

什么方法能预防近视?

对于缓解视疲劳,预防近视,最容易做的就是减少用眼,但是就像提问中那位母亲所讲,在这个时期,我们很难让孩子减少用眼,那么我们能做的就是让他合理用眼。

比如在对着电脑的时候有意识地多眨眼、经常热敷眼睛、使用人工泪液眼药水等。

要注意,一些保质期长的眼药水含有防腐剂,长时间使用对眼睛有刺激,建议用一次性人工泪液。

另外,热敷眼睛要格外注意温度,并不是热敷的温度越高越好,比如睑板腺,溶解睑板腺脂质的温度,最理想的温度就是四十二度左右。

还有可以使用一些温和的眼部护理产品,还是这个原则,有防腐剂和激素的产品不要用,含有冰片,薄荷等强刺激性的产品也不要用。

什么方法能预防近视?

至于什么是防腐剂,大家可以百度搜索,因为这并不是我的专业,而且市面上的防腐剂有非常多的品种。

再多讲一点,对于有一些成分表述并不清晰的,我们最好也减少使用,比方说他只写到什么提取液或者提取物,而并不标明具体是什么,我们就最好减少使用。

这一类的护眼方式很多,无法给大家一一列举,大家还有不明白的,可以把您知道的方式写在留言区,我们一起去伪存真。

最后,祝大家冬至快乐!!

什么方法能预防近视?

对于近视、白内障等眼科健康的问题,大家想要听的,可以留言告诉我,我将逐一为大家讲解。