医生警告:如果你有这3个症状,暗示你一件事:血液很“黏”了!

作者:爆炸营养师彭鑫蕊 2017-12-27阅读:5299次

油腻这个词大家听起来肯定不喜欢,不管是性格上的油腻,还是生活饮食上的油腻,都不是大家所希望的,但是总控制不住自己的饮食怎么办?尤其是最后一种,总想吃着大鱼大肉。

医生警告:如果你有这3个症状,暗示你一件事:血液很“黏”了!

那么要告诉你的是,长期的大鱼大肉,就会导致血压粘稠度明显增高,让血液变得很黏,从而还会诱发各种危险的疾病,就像因为血液很黏堵塞了血管,出现的脑血栓,随时都有可能造成猝死的危险。

那有的人说,怎么判断自己的血液健康程度呢?看看你有没有以下3个信号,如果三个都有或者是只有其中的一个,都说明你的血液已经很“黏”了。

血液很“黏”的信号1:疲惫乏力

如果你经常感觉到疲惫、身心乏力,干什么事情都提不起劲,尤其是在早上起来的时候,经过一晚上的新陈代谢,缓解后还没有改善的话,就要注意了。

很可能是因为全身的血液循环不通畅,血液粘稠导致的现象,这时候一定要注意补充水分,每天喝足够的水能够帮助我们稀释血液中的粘稠度,在早上起床还可以喝一杯温开水,都可以起到很好的效果哦。

医生警告:如果你有这3个症状,暗示你一件事:血液很“黏”了!

血液很“黏”的信号2:阵发性视力模糊

日常生活中,需要注意我们的眼睛,眼睛在一定程度上可以反映健康的状态,如果你眼睛出现视力模糊的现象,那么平时就要注意眼睛的保护,觉得累了就适当的让眼睛休息一下。

要是一阵一阵的出现视力模糊的现象,那么就更要注意了,很可能是因为血液粘稠度增高,影响到了眼睛周围的毛细血管,进而让视神经收到了障碍而出现的症状。

医生警告:如果你有这3个症状,暗示你一件事:血液很“黏”了!

血液很“黏”的信号3:健忘

健忘对于老年人来说,是很正常的一件事,但是某种程度上的健忘也需要大家注意,如果血液变得粘稠,我们又吃进去了大量油脂类的食物,把血管给堵住的话,让血液循环受到阻挡,轻的时候就会出现健忘的症状。

这时候如果你发现有这种症状,不管是出于什么原因,为了自己的健康考虑,还是及时的去医院做个检查吧。