三七粉原来有这么好的效用,尤其是对女性朋友!

作者:安全出行 2017-12-28阅读:5775次

三七粉原来有这么好的效用,尤其是对女性朋友!

今天去超市看到三七粉,手机查了查,才知道三七粉有那么大的效用,下面简单的分享下:对于女性朋友来说,经常服用三七粉能够活血养颜,甚至能够延缓衰老等。而对于中老年人来说,能够有效地改善高血压,冠心病等疾病。三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用,三七被称之为“血管的清道夫”,服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助。

三七粉原来有这么好的效用,尤其是对女性朋友!

其实三七粉也可以长期服用。在古代,三七是贵族的长生不老药,尤其是外伤及血症“圣药”;在云南文山,几百年来,三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”;在日本,人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用;当今,专家提倡三七可作为健康食品,长期食用。

三七粉原来有这么好的效用,尤其是对女性朋友!

三七粉服用方法有两种

吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血。

1、生吃:作为日常保健用法简单,通常吃法是:每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。

2、熟吃:通常都是炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头子,在炖10分钟就可以了(时间不要太长,高温会破坏三七中的有效成分)。

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服用三七粉要注意这3点

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。

2、月经期间不要用,三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经;不过在服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

3、孕妇不要用,和月经期间不要用是一个原理,是防止对胎儿造成影响。

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