冬季进补黄金期,海参走俏滋补养生市场

作者:海参课堂 2018-01-07阅读:4080次

寒冷的冬季来临,又到了每年一度的滋补高峰。“冬季进补”的理论,是我国中医学积数千年经验所流传下来的宝贵的文化遗产,也是中国传统的养生保健方法之一,有其科学理论基础。

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冬季进补不可忽视

传统中医理论认为,冬季是进补的最佳时节。此时气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,适当进补能更好地提高身体的抗病能力,为来年的健康打下基础。 “三九补一冬,来年无病痛”、“冬季进补,补到明年打老虎”等民间俗语很好地阐释了这个道理。

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药补并非人人皆宜

到了冬季,很多老年人倾向于通过“药补”来调补身体。他们认为冬天吃些大补的药,对身体的效果更好,但实际上“药补”并非人人皆宜的。按中医“辨证施补,对症进补”的理论,人的体质各有差异,男女老少有区别,药补应辨证论治,理应“每人一方”。所以,盲目地跟风进行药补,不但无法保证效果,还有可能引起身体的不适。

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食补才是养生王道

唐代名医孙思邈在其所著《千金要方·食治卷》中指出:“凡欲治病,先以食治,即食疗不愈,后乃用药尔。”可见,古人都明白“药补不如食补”的道理。

食补之物都源自食材,无性状上的本质改变,吃多了对身体没有副作用。作为食疗养生的天然佳品,海参越来越赢得民心,在养生界异军突起,成为滋补产品的消费首选。

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选对补品才是关键

海参自古以来就是有名的滋补圣品,其滋补效果已经被国内外广泛地认可。海参拥有极高的营养价值,富含人体所需的多种营养物质,是少有的高蛋白、低脂肪、零胆固醇的滋补品。

不仅如此,海参的营养成分非常均衡,又容易被人体吸收,因此其性价比极高。由于适合各年龄层次的人群进补,所以海参一直是消费者竞相选购的热门养生保健产品。

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