「素生活」糖尿病小妙招,饥饿难忍能控制

作者:素生活SuLIFE 2018-01-10阅读:2747次

许多糖尿病患者有这样的体验,时常在还没到正常吃饭时间就已经饿的头昏眼花,特别是在工作或其他正式场合,不吃饿的没有精神,影响状态,简单吃点又会觉得很尴尬,有一些糖尿病朋友总随身携带一些简单零食,做应急补充,但这些总不是长久之计,究竟是什么原因造成糖尿病患者总是饥饿难忍的呢?

「素生活」糖尿病小妙招,饥饿难忍能控制

其实饿的发荒的主要原因,是胰岛素分泌迟缓,与血糖的高低不同步。正常人血胰岛素的升降与血糖几乎同步,血糖上去了分泌马上增多,使血糖回到正常范围;血糖下降了,胰岛素的分泌也立即下降,不会造成低血糖。

在糖尿病的早期,或者在“高危人群”中或血糖增高阶段时,胰岛素分泌的量倒没有明显减少,但胰岛的反应开始变得迟缓而与血糖水平不一致。吃饭后血糖升高,胰岛素分泌不出来,致使血糖升得过高;在下顿餐前血糖下来时,胰岛素分泌反而达到高峰,这样就造成了低血糖,引起餐前饥饿难忍。

「素生活」糖尿病小妙招,饥饿难忍能控制

控制餐前饥饿难忍,其实就是控制胰岛的分泌,胰岛正常糖尿病的病情也就稳定了,通过长时间的正常胰岛分泌,可避免糖尿病的恶化,也可以从根源上规避糖尿病并发症。

白桦茸煮水喝,长期坚持可以有效控制糖尿病,使胰岛分泌正常,让血糖长时间稳定,有一个患者在长时间服用水煮白桦茸之后,明显感觉到没有了以前的饥饿感,餐前餐后和通过长时间比对,血糖趋于平稳,身体状态越来越好了,白桦茸煮水,并不是药,不会和正常治疗发生冲突,而且人每天都需要饮水,所以感兴趣的朋友可以简单尝试一下。

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