每日养生:白发去,黑发生,效果棒棒哒!

作者:人生就是航越大海 2018-02-02阅读:3073次

近年来,因为社会压力变大,不仅仅是老年人长出白发,中年与青年也不在少数,针对这一情况,我来告诉大家几个解决办法。每日养生:白发去,黑发生,效果棒棒哒!

少白头目前生活中经常能看到,这个也分为先天性和后天性因素,先天性大家应该也明白,遗传的,后天呢?主要有这么几点:居住环境的辐射或者是污染太大了,还有一个就是玩电脑,长期使用的话也是有几率的。

饮食方面大家也要注意,缺乏微量元素,也就是维生素B,泛酸和叶酸,也会导致少白头的,这种情况大家可以吃芒果,核桃仁,杏仁,菠菜,胡萝卜,豆制品,一些瓜果蔬菜,还有多喝牛奶。

有的身体疾病也会导致头发变白,比如结核病,动脉硬化,糖尿病,冠状动脉供血不足,早衰一些疾病。

治疗方法:维生素和蛋白质是必须的,多吃一些葵花子啊,动物肝脏,黑芝麻,这些东西里含有泛酸,能让毛囊里迅速生成黑色颗粒,有了黑色颗粒,白发您就拜拜啦!

没事的时候给头皮来个按摩,你被按摩的时候舒服,头皮也舒服啊,用食指和中指不停的,来回的,旋转的揉上三四十次,以后再慢慢增加到五到十分钟。别看不上这种按摩,这是能加速头皮上毛囊的血液循环的,色素细胞得到改善的话,能够更快的分泌黑色素,比吃什么东西有用多了,靠什么都不如靠自己!

还有要注意的就是别老是染发烫发焗油,用碱性太强的洗头膏也不好的。

祝大家早日恢复!长出一头浓密黑发!每日养生:白发去,黑发生,效果棒棒哒!

每日养生,健康一生!欢迎大家关注!