许多坏习惯会给人们带来伤害，但是轻度的“坏习惯”却是健康生活方式的一部分。
近日，澳洲科技新闻网总结了一些对人们有益处的“坏习惯”，一起看一看~
慢性子
慢性子的人可能会错失良机，但许多慢性子的人生性乐观。他们总是希望等待到最好的结果，不着急的性格对心理健康有益。
嚼口香糖
嚼口香糖能提高思维效率，还有助于放松。许多研究发现嚼口香糖能让人警惕，甚至还有研究发现嚼口香糖的人在智力测试中的表现更好。
抖腿
独自办公时，抖抖腿、摆摆手指有助于保持健康。英国伦敦大学学院的流行病学家发现，在工作时抖腿的女性死亡率要低于那些久坐不动的同龄人。实际上，抖腿能减少久坐时间，增加运动量，从而降低死亡率。
走神
儿
走神儿频率高的人创造力更强，解决问题的能力出众，神经网络的连接也更为紧密。因此，神游也许是件好事，它有利于发挥创意。
说话用无意义的词
讲话时每句话里都穿插着说“哦、嗯、那么”之类的词，会让人看起来很不专业，但研究发现使用无意义的填充词有助于听众理解和记住你说的话。更重要的是，高度认真负责或勤奋的人在说话时，更有可能使用无意义的词。
（来源：健康咨询报 2018年2月5日 第7版）
▽
声明：本店只售健康
