有效除脚汗的四个小方法,湿脚不舒服?可以试试

作者:中医杨润 2018-02-24阅读:2458次

天气寒冷,我们不得以穿的鞋子或者袜子比较厚,为了把脚保护的暖暖的,但有一些人,却脚出汗很多,甚至很多时候把鞋袜都可以浸湿,不仅让自己很难受,还容易冻脚,容易细菌滋生,久而久之引起脚气,那脚汗过多是怎么回事呢?

脚汗较多的原因大致有这样几方面:中医常常认为下焦湿热容易引起脚出汗的情况,也有些人的足部汗腺比较丰富,特别会出汗;而交感神经容易兴奋,也易引起脚出汗严重,这往往与遗传因素有关。脊骨神经学认为脚掌出汗是第二腰椎神经节控制所引起的,这是二十五对交感神经最下方的一对,它除了控制脚掌汗腺,也与生殖泌尿功能相关,若遭破坏,也许会影响其它功能

四大方法巧妙有效除脚汗

1萝卜熬水泡脚去脚汗

有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

2土霉素去脚汗

不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。

3盐姜水洗脚除脚汗

热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。

4陈香足清泡脚可除脚汗

取一小包药粉加沸水1000-1200毫升,并滴入5ml中药油,搅拌,溶解。待温度适中,用药液泡洗患足15-25分钟,每日1次。

注意

1脚汗患者最好不要吃生鱼、生贝类、槟榔、咖啡、茶、腌制食品等。

2穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗。

3避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择。

4不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。

5脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染手指