这4种食物是痛风的大忌,真的别吃,不然就是在玩命!

作者:橙医生心脑课堂 2018-03-14阅读:5316次

这4种食物是痛风的大忌,真的别吃,不然就是在玩命!

痛风其实一种非常常见的疾病。那么痛风患者不能吃什么食物呢?

第一,少饮咖啡,浓茶。痛风患者若是经常饮用咖啡,浓茶,会造成骨质疏松,加重痛风带来的疼痛。所以痛风患者应当多喝白开水或者清淡的茶水等。

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第二,少食红肉。红肉含有很高的嘌呤物质,这个物质会加重痛风的病情。比如动物的肝脏等等。

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第三,饮酒。酒精中含有大量的刺激物质,会引起急发的痛风。而且,会抑制体内尿酸的排放,导致酒精无法及时排出,造成尿酸堆积,加剧痛风。

第四,慎食火锅。吃火锅的时候会有大量的海鲜,鱼,虾等等这类食物。但是这类的食物对痛风患者都有极大的危害。

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那么要怎么做才能减轻痛风的加重呢?

第一多喝水。利于血尿酸从肾脏的排泄。

第二,多吃蔬果。大部分的蔬果都是不含嘌呤物质的,而且保持营养的均衡对身体健康有好处。

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