俗话说“三千烦恼丝”，
头发这点事的确是让人挺烦的，
毕竟“第一批90后都已经秃了”，
人生就是如此艰难~
还是图样图森破~
别忘了还有一个秀发“大杀手”，
那就是——白发！
那些爱染奶奶灰、银发的人你们先退下~
发现白头发怎么办？
很多人眼疾手快动手就开拔，
拔掉不就没事了？
但是......
白头发拔了会长更多？
得赶紧住手有没有！
可是真相真的是这样吗？
关于头发颜色
头发是从毛囊中生长出来的，大部分情况下，一个毛囊只生长一根毛，其颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。
黑色素数量多、密度大，头发就呈黑色，反之则颜色浅淡，而影响黑色素分泌的因素则有很多。
白头发会越拔越多吗？
首先我们来看数量：
包围着头发的毛囊其实在胚胎形成时，就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但每个人头皮上的毛囊数目是一定的，一个毛囊配几根头发，也是相对固定的，换言之，头发不会因为拔掉而有所增加。
其次我们来看颜色：
白发的产生是由于毛囊中的黑色素细胞制造的黑色素和褐黑素减少或者黑色素细胞死亡，导致头发缺乏色素。因此拔掉一根白头发之后：
第一，不会影响黑色素细胞的代谢
同一毛囊所提供的毛发生存环境是相同的，如果其大环境不变，所酝酿的黑色素生成状况也相差无几，之后从同一个毛囊中长出的头发还会是白头发，因为这个毛囊已经不能正常的合成色素了。
第二，不会影响到其他毛囊的色素分泌
每个毛囊里都会有一根头发，每根头发都是独立存在的，拔头发不会影响头发的色素产生，也不会影响别的毛囊里的头发。
所以，答案显而易见，
白头发是不会越拔越多的！
之所以会有“白发越拔越多”的错觉，
是因为白发脱落后，
人体依然缺少黑色素，
从这个毛囊里长出来的还是白发。
那既然如此，
是不是就可以放心大胆的
拔掉长出的白发呢？
白头发可以随便拔掉吗？
头发拔多了，容易伤害毛囊，破坏周围的组织，容易引起局部毛囊炎、长小脓包。如果这种炎症加重，还会造成局部头皮感染。
另外同一个毛囊如果生长数根头发，拔除一根也会影响其他健康头发的生长，引起脱发等。
所以医生不主张把它拔掉，建议用剪刀剪去代替拔除，会更加安全。
看来，
白头发还是别随便拔的好哦！
那这日子还能过吗？
变秃了不算还要少白头？
坚强点！
这份防护白发的招数，
或许能帮到你哦！
白头发怎样对付？
明白长白头发的原因
1.精神因素
现代医学认为，不良的精力要素，会造成供给毛发养分的血管发作痉挛，使毛乳头、毛球部色素细胞排泄黑色素的功用发作妨碍，影响黑色素颗粒构成和运送。
2.营养不足
头发色素颗粒的色彩，也跟其富含金属有关，黑头发中的色素颗粒富含铜、钴、铁等元素；缺少蛋白质、严重养分不良也可长白发。
3.患某些疾病
一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内排泄妨碍等，也会呈现白发。这是由于疾病破坏、搅扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失掉排泄黑色素的功能，阻止黑色素颗粒的构成。
4.遗传要素
少年白发也有一定的先天要素，在父母或家族血缘中有相似状况。
5.发型不当
一个不好的发型会妨碍头皮血液循环，进而影响毛囊细胞吸收营养，导致黑色素分泌失常，最终长出白发。
头皮长期暴露在紫外线下会受到伤害，影响黑色素细胞功能，无论头发中分还是三七分，长期不变都会使该处头皮持续受到紫外线辐射，导致长出白发。建议每两三个月换个方向梳理。还有，扎马尾不宜太紧。
6.年龄因素
随着年龄的增长，黑色素合成就会逐渐减少。
懂得如何防治白发
1.学会心理保健和调节方法
既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于预防早生白发至关重要。
2.日常生活
生活规律，保证充足睡眠，睡前可在床上做15分钟的肢体运动，感到疲劳时再睡，以提高睡眠质量。
3.头发护理
保持头皮干净。每日用梳子梳理头皮2次，每次15-20分钟，以刺激头皮的血液循环，提高发根的供血供氧量。
4.讲究饮食质量
由于饮食中营养摄入与头发早白有重要关系，所以调整饮食非常重要。应多吃含铁、铜、钴元素的食物，如油菜、芹菜、海带、黄豆、紫菜、黑木耳、猪肝、鸡肝等。多吃富含B族维生素的食物，如粗粮、豆类、蔬菜和水果，也有帮助。多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
烦恼从头解决，
头发这点问题~还得慢慢来，
希望小伙伴们都能有一头傲人的秀发！
来源：滑县中医院、健康文摘报、上海静安、
广州市健安应急救护培训中心、
昆明五华区红十字医院、家庭医生、
丁香医生、健康头条
编辑：龙华妇幼健康
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