作者：市南科普在线 2018-04-09阅读：2479次
日出而作、日落而息，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。起床、工作、沟通、运动、洗澡、睡觉……什么时候就该做什么事。
人体24小时使用手册，“按点”养生的朋友们，赶紧收好了！
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赶紧用起来吧~
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