癌症,可防可治

作者:微健康 2018-04-26阅读:688次


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得了癌症并不代表就得了绝症,癌症是可防可治的。癌症的发病是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程,从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年甚至几十年的过程,可以说,我们有充足的时间去预防并及时发现病症的出现。更重要的是,无数临床实践也一再证明,癌症是可以预防的。

1,有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

2,加强体育锻炼,增强体质提高免疫力,多在阳光下运动。

3,生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,破坏人体免疫功能,给肿瘤可乘之机。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

4,不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品(特别是绿色蔬菜类),特别要防止病从口入。

5,每年主动做一次防癌检查,有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体;健康人则建议每年查一次。体检的目的是发现早期癌症和癌前病变并及早处理。

防癌要讲“规矩”

根据不同的体质、性别、年龄等因素,每个人的生活方式都要讲“规矩”,用生活“规矩”来改良“癌症概率”。平时粗茶淡饭,权衡好荤素的搭配,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量少外出就餐,多在自家吃饭。工作劳逸结合,保证睡眠质量,平时多清理“情绪垃圾”。

想要不得癌症,一定要有“没病找病”的意识。体检是最有效而经济的健康计划,但不同人群的高危因素不同,马虎建议体检时进行个体化的精准防癌筛查。比如,有乳腺癌、卵巢癌家族史的高危人群检查,可以考虑做BRAC1、BRAC2的基因检测。

在确诊癌症之后,紧随而至的就是放疗、化疗、手术,各种治疗的费用高昂,因此,“理财”观也应当作为肿瘤医生和家属对自己的基本要求,懂得“当家”,使患者能有钱做持续的治疗,带着肿瘤长期生存下去。

目前世界上还没有治愈中晚期癌症的良药,切勿轻信、盲目地把生命押在所谓的“神医”或“祖传秘方”上。癌症患者服用补品或营养剂,最好请教医生后再用。

以下症状要注意

1.身体浅表部位出现异常肿块。

2.体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。

3.身体出现异常感觉如哽咽感、疼痛等。

4.皮肤或粘膜经久不愈溃疡。

5.持续性消化不良和食欲减退。

6.大便习惯及性状改变或带血。

7.持久性声音嘶哑,干咳,痰中带血。

8.听力异常,鼻血,头痛。

9.阴道异常出血,特别是接触性出血。

10.无痛性血尿,排尿不畅。

11.不明原因发热、乏力、进行性体重减轻。

专家提醒,癌症患者康复要做到乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。疼痛是癌症患者最常见、最主要症状。要在医生帮助下通过科学止痛方法积极处理疼痛,不要忍受痛苦。要正视癌症,积极调整身体免疫力,保持良好身心状态,达到病情长期稳定,与癌症“和平共处”。

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