脱发白发别紧张, 每天吃个鸡蛋, 就能轻松搞定!

作者:头发保健资讯 2017-07-07阅读:1192次

很多人年纪轻轻就满头白发,这不仅给人沧桑的感觉,更让人觉得你可能已经步入中年了。

人都是感官动物,治疗脱发和白发,只需一种食物就能搞定,那就是鸡蛋!

1、疗脱发白发

首乌煮鸡蛋

鸡蛋搭配首乌,能达到补精益血的功效,而且还能使头发变黑。特别适用于肝肾损虚,肾气不足,鬓发斑白的人群。而健康的人吃首乌鸡蛋也能延缓衰老,补肾益精。

2、疗补肺镇咳

百合鸡蛋汤

鸡蛋百合汤可以用于肺虚久咳的患者,可以很好地补肺镇咳。

3、治疗痛经

益母草煮鸡蛋

鸡蛋和益母草搭配也能起到活血化瘀的作用,特别是气滞血瘀型的痛经效果更好。

鸡蛋的其它功效

1、健脑

鸡蛋有健脑益智的功效,对神经系统和身体发育有很大作用。

2、保护肝脏

鸡蛋含有丰富的蛋白质,对肝脏损伤有修复作用,而且还能提高人体血浆的蛋白质含量,提高人体的免疫功能,增强身体新陈代谢。

3、防癌症

所含的硒元素对人体预防癌症有很明显的效果。

4、美容护肤

鸡蛋含有丰富的铁元素,对人体造血起到很重要的作用,如果铁元素缺乏,会导致人体无气色,而且还容易贫血。