脾胃好不好, 看看嘴唇就知道! 常吃这些小食材, 理好脾胃才健康

作者:点滴健康 2017-07-09阅读:5060次

现代生活中,大家工作压力越来越大,在饮食方面也越来越多不注意,时间长了,脾胃变得也非常不好,各种病也会找上身。特别是对于那些脾胃本来就不太好的人来说,更是一种负担。那么,你的脾胃到底好不好呢?其实脾胃方面如果出现了问题,在我们的嘴唇上就能够体现。都有那些反应特征呢?快来看看吧。据中医记载:“脾之合肉也,其荣唇也”,胃中有火则上行于唇,胃有火,则脾必受灼。所以,唇肿也是脾胃出现问题了。脾胃如果非常的虚弱,就会降低其运化功能,导致食欲不佳,而且口角就容易生疮。这就是典型的脾虚湿阻的表现。如果的嘴角反复生疮的话,则是因为脾胃阴虚造成,而且疮多发于唇部、舌头、口腔两侧和上颚。很多人嘴唇容易出现干裂、脱皮的情况,很多人以为是喝水喝少了。其实还有可能是因为脾胃积热上冲,而外受风邪侵袭造成的,这也是为什么很多人喝了很多水还是干裂脱皮的原因。脾气足那么唇色红润有光泽,弹性好。而当你口唇淡白无光时则表示你脾虚气亏。蒲公英具有治疗浅表性胃炎的作用,特有的蒲公英素等有机物质能有效保护胃黏膜,适当泡水喝具有抗胃溃疡作用。晚餐可以用山药干煲汤。山药干所含热量相对较低,有很好的减肥健美功效。食用方法可以煨汤,还可以研末后或切小块后,与大米同熬。蜂蜜有着润肠通便的作用,如果脾脏长期累积中毒素没有及时的通过毒素的排出,喝点热蜂蜜水,可以缓解肝毒的情况,还能利尿,可以及时排出毒素,远离熬夜和毒素对肝脏的伤害。红豆养胃效果好,温和无刺激,薏米健脾,两者搭配研磨的代餐粉能够很好地调理脾胃,胃病的人应该更加重视平时对脾胃的养护。蜂蜜也是一种天然的营养品,常喝蜂蜜水对胃肠功能有调节作用,还具有很好的美容养颜作用效果,深受女性们的青睐。