中华国粹传承,艾灸养生,当今已势不可挡

作者:国粹堂 2017-07-09阅读:802次

何谓艾灸疗法?

艾灸疗法,就是通过燃烧的艾草直接作用在人体的穴位上,使热量通过穴位进入经络,达到疏通经络、祛寒疗疾、养身保健的作用。

艾灸这种保健方法至少在春秋战国时代就存在了,古人云“家有三年艾,郎中不用来”。《孟子》中曾记载:“七年之病求三年之艾”。孔子也说过“无病自灸”。

古时候,人一旦生病,总是一灸二针三吃药,也就是说:如果艾灸治病病情不好,才实施针灸,针灸后再不见好转,才开始吃中药。

艾灸这种我国传统的养生保健方法,如今却墙里开花墙外香,风靡于日本、韩国。在日本的北海道一直就有“不灸足三里勿做旅人”的说法,韩国人甚至认为艾灸就是他们的祖先发明的专利。

你需要艾灸吗???

1

夏天爱吹空调,一年四季常吃寒凉食品。包括温度低的冰品和性寒凉的西瓜、香蕉等。

2

喜欢狠菜,常吃大鱼大肉。

3

工作时间不规律,有时候会熬夜,晚间11点前难得入睡。

4

工作压力大,很少心绪宁静,有时会抑郁、烦躁,甚至发怒。

5

因为各种原因,有时会做违背心性的事。

6

有慢性病,比如:鼻咽炎、胃肠炎、妇科炎症等。

7

有时会失眠、头晕、头痛。

8

有时会对人、对事失去兴趣。

9

手脚冰凉,性冷淡。

10

因为怕被晒黑,或者是工作忙碌等原因,难得晒太阳。

11

讨厌运动,或者是没时间运动。

12

今年你已经迈过30岁的门槛。

13

爱追时尚潮流的你,爱穿低腰裤或者超短裙。

养生保健灸哪里?

关元、命门、中脘、足三里是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴,能够润养五脏六腑,四肢百骸。

关元穴又名丹田,任脉之穴,在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。

主治:月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病;腹胀腹痛、腹泻、便秘等胃肠系统疾病;阳痿早泄、梦遗滑精等泌尿生殖系统疾病。

命门穴又名精宫,督脉之穴,在第二腰椎之下与脐相对,其气与肾通,是生命之根本,是维护生命的门户。

主治:五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳,痿、早泄及各种虚寒病症。

中脘穴又名太仓,任脉之穴,在脐上四寸。具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功效。

主治:胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻、溃疡病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎、胃神经官能症等胃肠病症,虚劳百损,四肢乏力等症候。

足三里穴在外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的功效,是养生保健的第一要穴。

主治:胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急慢性乳腺炎等。