十来岁孩子因肠癌丧命!医生:不要再吃这些东西了

作者:39健康网 2017-07-10阅读:4838次

一位十来岁的青葱少年,是家里的独生子,准备参加中考,因腹痛、便血被查出大肠癌。这是广州市第一人民医院胃肠外科主任医师、广州消化疾病中心主任曹杰教授接诊的最年轻肠癌患者。可惜孩子的病情进展快,预后差,尽管做了手术,但是肿瘤已转移,最终还是被夺走了年轻的生命。

十来岁孩子因肠癌丧命!医生:不要再吃这些东西了

因此,预防肠癌有必要从娃娃抓起!专家强调,以下三个防癌要点,每个惜命之人都应该牢记于心,告诉父母管好家人的饮食!

不要抗拒肠道筛查,40岁以上应该做一次

近年来,大肠癌的发病率位居男性恶性肿瘤的第3位,女性第2位;而在中国,肠癌的发病率以每年3.33%的速度增长,死亡率以3.05%增长。其中,广东肠癌的发病率与死亡率均高于全国平均水平。

“很多人认为国外大肠癌治疗水平比中国先进很多,其实这是个误区。”曹杰解释说,国外大肠癌病人手术生存率高于中国,主要原因是他们发现得早,比较重视肠癌筛查。早期发现,早期干预,疗效自然好。在美国,1期大肠癌5年生存率可达90.1%,II期和III期下降为69.2%,IV期只有11.7%。

曹杰认为,做好大肠癌的早期筛查,是最经济最有效的防癌手段。广州已启动大肠癌免费筛查项目,首轮筛查预计覆盖210万50~74岁社区居民。市民带身份证到居住地社区卫生服务中心登记,即可免费筛查。

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肠道敏感细腻,改掉这些要命的小习惯

肠道不仅仅负责消化,肠道是除了大脑以外,最敏感细腻的人体器官,堪称第二大脑,所以预防肠癌的发生,维护肠道健康尤其重要。

你知道吗?有些日常小习惯是伤害我们肠胃最大的祸首。比如刺激性饮食、热辣煎炸、夏天猛喝冰镇饮料,伤害正常肠子粘膜,有些高油高脂食物还会导致一些物质的异常沉积,增加肠道菌群移位、肥胖以及发生心脑血管疾病的风险。

滥用抗生素、节食减肥、乱补保健品也是伤害肠胃的高危因素。特别是广东气候湿热,老广经常饮凉茶和清热祛湿的汤水,也要避免一些误区。比如,遵循不同的时节搭配不同的食材,以及不能喝太烫的汤水、避免汤泡饭等饮食方式。

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保护肠道菌群,不要空腹喝酸奶

一个成年人肠道内的细菌数量超过1000万亿个,大约30多种优势细菌,占人体肠道细菌总量的9成以上。肠道内的细菌,也就是肠道菌群。

曹杰介绍,肠道菌群就像人的另一个器官,在食物分解、营养吸收、免疫反应、新陈代谢等方面都发挥着重要作用。

肠道菌之间是互相制约、互相依存,形成了一种动态平衡。一旦平衡被破坏,引起肠道菌群和功能失调,就会引起各种疾病。

比如常见的激惹反应。激惹是吃了冷的、冻的或者奶制品、豆制品等高蛋白的食物后引起腹胀。这种激惹不是过敏,在肠道菌群发生变化才会出现。就像打鱼的渔网,经常吃太冷的饮料或某些奶制品,久了就会让这张网产生破洞,那么打鱼功能就会受到影响,但并非不可修复。稍加注意,改变这些生活习惯,肠道菌群可以建立新的平衡,屏障修复了,功能也就回来了。

维持肠道菌群处于正常的平衡状态,是保证机体健康的重要一环。

曹杰称,保护肠道健康首先从保护肠道菌群开始,建议补充益生菌。乳制品中常常加入的益生菌,多数可以在肠道内定植,也就是说,在胃酸的作用下,它们可以大部分保留,并且发挥保健作用,改善消化不良、调节免疫等。

但要注意:不能空腹饮用酸奶等乳制品,因为空腹时胃酸高,像双歧杆菌这类益生菌反而会被胃酸“杀死”。饭后一两个小时后再喝酸奶,这时胃酸量较小,确保有效菌吸收。(通讯员:魏星)

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