这1种叶子不得了,养胃、消炎、杀菌,胃好身体就好

作者:堂堂健康知多点 2017-07-10阅读:4778次

不良的坏习惯会导致慢性胃炎

现代人不规律的生活习惯,吃油炸辛辣的食物,这对胃的刺激很大,有的时候吃一些不够卫生的食物,带入一些病菌到胃里面,久而久之,胃炎就出现了。

现在很多人都是有一顿没一顿的吃饭,吃饭不规律,现在很多人都是肉食动物,餐餐都要吃肉,这样会影响胃的正常运作,时间一久,就会引起胃炎。

生活或者工作一些周边环境因素的影响,精神压力很大,要养成正确的生活习惯,学会缓解自己的精神压力,辛辣的食物,这对胃的刺激很大,营养也不够均衡,建议要少吃。

慢性胃炎吃什么好?

除积极治疗外,做好自我调养也是非常必要的。慢性浅表性胃炎的食疗,宜结合病人的体质,疾病属性来进行。如脾胃虚寒之人,平素宜食生姜、胡椒等温中散寒之品;胃阴不足之人,宜食百合、梨、藕、蜂蜜、牛奶等甘润生津之品;气滞不和的患者,可多用金橘饼、橘皮等;而脾胃虚弱者,宜以红枣、山药、莲子肉等品为辅助。

此外,调理胃炎,还建议常喝一杯茶:

长白山药谷丁香茶

长白山药谷丁香茶属于养胃佳品。每天拿丁来泡水喝,是最实惠简单的养胃妙招。中医表示,丁香叶性温,不同的人群和不同的体质,除了孕妇和孩子外,都可以饮用。饭前喝,可以暖胃健脾;饭后喝,可以养胃助消化。而长白山药谷丁香茶叶特有的丁香油酚,还能抑制幽门螺杆菌活性,从而起到抑菌消炎的作用。所以,常用长白山药谷丁香茶叶泡水喝,还有治疗胃炎和预防胃癌的作用。

喝法:取3-5克丁香茶叶,开水冲泡5分钟后,温服即可。

适应症:适用于慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱的食欲不振,胃寒、呃逆等。