王三喜祛湿:用醋泡“它”每天吃4片,湿气祛的一干二净

作者:励志青年 2017-07-12阅读:3943次

俗话说得好:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,为何呢?因为夏季人们容易贪凉,吃生姜可以有效的驱除体内多余寒气。醋泡姜,不仅祛湿,还有助于健脾胃,还能刮油去脂,有良好的瘦身效果

山楂干中含有膳食纤维,可以帮助促进脂肪分解,去油腻、助消化,从而达到减肥效果。

山楂干泡水喝,味道酸酸的,能够开胃促进消化,能够起到消化脂肪的作用,山楂中含有丰富的果胶和膳食纤维,可以加速肠胃道蠕动、促进脂肪分解

营养专家们发现,优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素,它含有大量的单不饱和脂肪酸,能够增加热量散发,燃烧有害胆固醇。而除了叶酸,花生中还含有多种有益的纤维素,有清除肠内垃圾的作用,不会导致肥胖。另外,花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,能够有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

在日常饮食中,无需刻意就能瘦身,方法简单得让人难以置信。这是因为香蕉和红糖中所含的各种有效成分,藉由浸泡在醋中溶解出来,再加上醋本身的有效成分,让香蕉醋摇身变为超级瘦身饮料。

做法:STEP 1:香蕉去皮,切成片状,厚度约2cm。STEP 2:将切好的香蕉放入微波炉专用的密封瓶内,再放入红糖,倒入200ml水果醋,稍微摇晃一下。STEP 3:放进微波炉,中强度加热30-40秒,让红糖溶化即可。STEP 4:取出之后,在室温下待凉即完成,隔天就可以吃啦!

柑普茶也是瘦身的一款好茶,其保健作用兼具新会陈皮和普洱茶功效,具有健脾养胃、瘦身养颜等作用。可以在空腹的时候喝,也可以在饭前喝下去,不用节食,一杯茶还给自己一个完美身材

体脂过多的人总是给人胖子的感觉,要减少体脂每天都应该冲泡上一杯甘普茶,普洱和柑橘皮的结合,可以达到减脂瘦身的效果,让你喝茶就可以轻松达到健康瘦身。

当然除了食疗,更好的办法是用穴位贴敷的方法祛湿。穴位贴敷是中医外治的方法之一。在古代叫做“延年涌泉膏”,经过现代的改良叫足贴,睡前贴再足底的涌泉穴,早起撕掉,在睡眠中祛湿。在王三喜祛湿的网店中可以了解到。此配方有独家的发酵姜根粉,比其他效果更好。

通过穴位,外界的药物、能量、信息能够最迅速快捷地流通到身体各处。贴敷时要对准穴位经络,以经络的传导疏通,向体内输入药力、热能与信息,从而激发起人体自身的各种反应机制,来调节体内脏腑、经络阴阳、气血的平衡,使之达到养生保健、防疗疾的作用