早上刷牙出血的朋友,这几招一定要收藏好!

作者:猫腻谱 2017-07-16阅读:433次

刷压出血、吃苹果时留下一排血齿印,这个情况基本每个人都遇到过,有一部分人以为这是因为缺乏某种维生素,其实绝大部分是牙龈炎的表现。

早上刷牙出血的朋友,这几招一定要收藏好!

那么我们需要怎么治疗呢?

  1. 可以通过多吃蔬菜、水果补充维生素C缓解。蔬菜类:青菜、菠菜、胡萝卜、西红柿、青椒。这些部分蔬菜还可以有效的美容哦,简直是一举两得。

    水果类:樱桃、石榴、柿子、草莓、橘子、猕猴桃,正值夏季可以多吃点,还可以起到护肤美白补水的作用。

  2. 中成药疗法:可去当地药店购买二至丸,每服15克,一日2次,连服15天为一个疗程,一般1—2个疗程可以治愈。

  3. 多喝清火茶:百合、莲心、菊花茶可改善出血。

  4. 更换牙刷,使用软毛牙刷。每日刷3次,每次3分钟,并要求竖刷,饭后用温淡盐水漱口。

以上方法希望对各位有牙龈出血的朋友有帮助,注意饮食,忌辛辣食物、烟酒,保持好心情,相信你会有自信的笑容。

若各位还有其他更好的方法或偏方可以留言,可以帮助更多的朋友早日远离苦恼!