钟南山院士的养生经不只在生活细节里，吃饭方面也有重要的养生观点。他主张:健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。养生更要从吃饭开始，一定要记住这几句话：
能吃能喝不健康
会吃会喝才健康
胡吃胡喝要遭殃
用肚子吃饭求温饱
用嘴巴吃饭讲享受
用脑子吃饭保健康
按照钟院士的吃饭养生经，下图中这样的养生餐应当首选…
钟南山养生经（3）
作者：崆峒老李 2017-07-28阅读：1131次
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