最近，一名15岁的重庆女孩，思思做了手术，医生在她体内切除了直径为20厘米的肿瘤，让人十分意外的是，这名花季少女得的确实肝癌晚期。我那么年轻，根本没想过会患癌，这是思思躺在病床上对大家说的话。要说起因，原来思思的弟弟和母亲都患有乙肝，由于平时的生活不够注意，女儿也不幸传染，后来思思初中未毕业，就出去打工，少了家里的约束，她爱上了喝酒，并且酒量惊人，除了喝酒之外，熬夜，严重睡眠不足，也是肝癌的根源所在。
在小腹频繁疼痛的情况下，思思去了医院做检查，医生说，她已经由乙肝，转变成了肝癌，并且已经到了晚期。每年都会有大概100万人，因为肝炎而死亡。据世界卫生组织统计数据显示，全球现在感染肝炎的人高达4亿，这个数量是艾滋病的10倍。而中国的乙肝患者超过9000万，占全世界乙肝患者的3分之1。
小编建议大家，每天至少进行30分钟的运动，感到心跳加速，后者呼吸加速作为锻炼效的标准，也可以慢跑，打球等，每天坚持也十分重要，经常运动的人一旦停止运动，也会是脂肪集聚，加重脂肪肝。
医学界有句话，乙肝患者喝酒等于喝砒霜，这可不是危言耸听，根据相关公式计算，50度的白酒，男性每天超过40克，女性超过20克，即为过量饮酒，不过这个标准对于乙肝患者来说，又远远超标，乙肝患者的肝脏本就受损，如果在饮酒，酒精对肝脏形成二次伤害，使细胞病变，人体的肝脏，一小时只能解10毫克的酒，长期饮酒，肝脏不堪符合。除了这些生活的小习惯之外，饮食上也应该注意，多吃些对肝脏有营养的食物，也会让肝脏获得相应的补充，下面小编就把这些食材介绍给大家。
蜂蜜能够保护肝脏，促使肝细胞再生，在喝酒前喝大一杯蜂蜜水，保护胃与肠道粘膜，同时少受一些喝酒带来的难受，平时喝让你过年也不长胖，老少皆宜。
花茶能阻止酒精对大脑抑制功能的减弱;能抑制对酒精的吸收，肾中精气的充盛有赖于血液的滋养，喝起来清新爽口。而且还能够补充人体的各种所需维生素，越喝越健康。
每天一杯柠檬水，健康又美丽。柠檬水可谓是不少爱美女生们的最爱，柠檬中含有丰富的钾，这是身体 代谢的关键营养物质，同时因为它有助于蛋白质和脂肪的消化，可以在过程中发挥间接作用，使肌肉能提高你燃烧卡路里的能力。柠檬的苦味能刺激胆汁流动，胆汁是用来把脂肪和脂溶性毒素捆绑在一起，使其能排出体外的。
其实很多人都不知道白砂糖的作用真的是很多的，它对于肝脏也是极好的。只需要抓一点白砂糖泡在开水里化开，等它温热的时候喝就可以了。它可以润肺生津，止咳，和中益肺，舒缓肝气，滋阴，调味，除口臭，解盐卤毒，是个不错的东西。
人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。不建议饮茶解酒。然而葛花茶还是挺不错的了，可以让你很快就能醒酒的。
五味子是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，药用价值极高且具有解酒毒的特殊功效。五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等对化学毒物引起的动物肝细胞损伤有明显保护作用，可抑制转氨酶的释放，使ALT活性降低。能明显诱导小鼠和大鼠肝微粒体细胞色素P-450活性。增加肝脏解毒能力。
菊花是我们常见的花茶，菊花中含有丰富的菊甙、氨基酸、胆碱、水苏碱等碱性物质，能有效的去除肝火，还有黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可以增强毛细血管抵抗力，常喝菊花茶不仅可以养肝还能明目。
从古至今就被称为了能够清热解毒的金银花，对多种致病菌都有抑制作用，还有解毒和消炎作用，常喝金银花茶，可以保证身体少很多病，金银花甘凉可口，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。扁桃体和牙周发炎，也可以喝金银花茶达到治疗效果。金银花所含的总皂甙，能够对肝脏起到保护的作用。
