茵陈红枣蛋汤做法步骤,养肝抗衰老美容养颜,先放茵陈还是先放蛋

作者:美食爱生活 2017-08-15阅读:532次

茵陈红枣蛋汤做法步骤,养肝抗衰老美容养颜,先放茵陈还是先放蛋

女子以肝为先天。肝功能不好,女人就会面容憔悴、面色发青,眼睛不再明亮有神,衰老也就不可避免。要抗衰美颜,咽干是女人的首要功课。养好肝,机体气血平和、疏泄有度,女人才能够更加美丽健康。

经常熬夜的女人往往会脸色发青,就算用了粉底,也无法遮掩。这其实是肝功能不良造成的。肝就像是身体的一个排毒工厂,人在睡眠时,血归藏于肝,肝就能够得到及时的滋养,肝功能表现正常,机体毒素就能够很快排出体外,人就会脸色好,精力充沛。

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可是熬夜会慢慢消耗肝血,时间一长肝血不足,肝功能就会出现问题,皮肤内的毒素就无法排泄,脸色自然越来越暗沉。肝功能不良的女性还会出现皮肤油脂分泌异常,要么干燥,要么就是个“大油田”,这是肝疏泄功能失常造成的。因为肝得不到及时休息,肝功能不良,机体的油脂就无法及时消化和分解,从而无法维持皮肤的润泽。

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很多女人花大价钱去购买粉底、遮瑕霜等高级护肤品,期待着自己的皮肤能够看上去充满生机。可是如果不注意养肝,不管化妆品多么高级,起到的效果也是有限的。在中医看来,肝是五脏之贼,欺强凌弱,如果肝出了问题,那么受影响的就不仅仅是肝本身,往往会累及其他脏腑,使五脏六腑都深受其害。当脏腑出现问题时,人就会显出超过年龄的老态。所以,养肝是女人抵抗衰老必做的功课。

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其实肝影响的不仅仅是人的面色,筋骨的柔软、指甲的坚韧、眼睛的明亮都有赖于肝功能的正常。试想,如果一个身材曼妙的女子,但筋骨僵硬、指甲脆弱、双目无神,那么,她就像失去了光芒的珍珠。一个女子之所以成为美女,缘于每一个细节处都精致美丽。而养好了肝,身体的细微处会自然而然得到肝血的滋养,不经意间就会光芒四射。

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人们总以为衰老是一瞬间的事,好像突然间就在镜子里发现了自己脸上的皱纹和头上的白发,其实,衰老也是慢慢来临的。一次又一次的熬夜,让你的肝血慢慢枯竭;每一分钟在电脑前的时光都在夺取你双目中的神采;而一天又一天的久坐让你的身体慢慢变得僵硬……而抵抗衰老的到来同样是一份需要耐心的工作。从给自己做一碗茵陈红枣蛋汤开始,你需要慢慢给自己的肝脏加油。

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茵陈红枣蛋汤做法

材料:茵陈30克,红枣3枚,鸡蛋1枚

做法:把茵陈和红枣分别洗净,放入锅中,加入适量清水煮开,大火煮15分钟后,捞出茵陈,将鸡蛋打入锅中,煮熟即可

用法:可经常食用

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PS:国医推荐

茵陈红枣蛋汤是养肝佳品,这款汤老幼皆宜,不但适用于想美容养颜的女人,还适用于那些血脂较高的中老年人。阴沉性微寒,味苦、辛,有清热利湿、利胆退黄、养肝护肝的作用,常喝茵陈汤能够降压降脂、解热利尿。红枣和鸡蛋也都有不错的营养和补益功效。这三味同煮,既能养护肝脏,又能够补充营养,从而抗衰美颜。

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在做这款汤水时,既可以从药店购买茵陈,也可以在春天踏青时自己采摘野外的鲜草。需要注意的是,最好是吃三月的茵陈,有“三月茵陈四月蒿,五月茵陈当柴烧”的说法,可见,茵陈以春日鲜品为佳。

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PS美颜小妙招

茵陈不但可以入药,还是很好的美容野菜。女性在采摘茵陈之后,可以用热水焯烫之后,加入蒜末、香油、盐等调味,佐餐食用,既鲜美可口,又能够起到防病美容的作用。采摘的茵陈以鲜嫩、香气浓郁者为佳。