又不是小孩子了,睡觉竟然还留口水?

作者:国舞飞扬 2017-08-16阅读:2856次

没有谁能阻挡人类对睡觉的原始欲望,也没有谁能叫醒一个装睡的起床困难户,如果连睡觉的自由都被剥夺,那真是比咸鱼都悲伤。

然而本来睡的美美的,一觉醒来之后发现释放了满嘴的口水,黏糊糊湿漉漉逆流成河,特别在公共场所醒来发现这么一滩晶莹剔透的口水,那真是丢脸丢到姥姥家了。

又不是小孩子了,睡觉竟然还留口水?

睡觉流口水其实是一个普遍现象,很多人都不把它当回事,还错误的以为好的睡眠质量才导致流口水,这其实是某种病症在“身体报警”!

1、口腔疾病

口腔中的温度和湿度是比较适合细菌繁殖的场所,如果平时不注意口腔卫生(饭后不及时漱口),牙缝和牙面上的食物残渣和糖类物质积聚,容易导致龋齿、牙周病等疾病的发生,这些疾病的刺激也容易引起睡觉时流口水。

所以,随时保持口腔卫生是非常有必要的。如果严重的话可以选择到医院寻找口腔医生就诊,消除牙龈炎,服用维生素C等药物,让口腔正常的分泌唾液,减少流口水的情况。

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2、兴奋过度

当身体过度疲劳,或者是用脑过度、服用某些药物之后,就会引发神经絮乱的情况,在夜间睡觉的时候,大脑就会发出错误的信号,从而导致口腔内的唾液分泌过多,导致流口水的情况出现。

对于这种情况,在日常生活当中要适度调整饮食,一定要记得不要暴饮暴食,多多注意休息,可以服用一些可以益气安神的药物,例如养血安神丸、安神汤等。

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3、脾胃失调

中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。

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4、面部神经或中风

面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。可以对着镜子笑一笑,如果发现有口角歪斜的情况,或是存在眼睛闭不严、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的前兆,建议立即到医院进行相关检查。

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5、睡觉姿势不当

睡觉姿势不当也会造成流口水,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下,只需要适当调整睡觉姿势,就可减少流口水情况的发生。

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6、前牙畸形

这个是比较外在的原因,牙齿的畸形可以引起睡觉时流口水,尤其是一些凸牙齿、牙齿畸形的人,如果前牙向前凸多的很明显,睡觉时唇部会不能完全覆盖着牙面,导致口水流出口腔。

这种情况唯一的解决办法就是进行牙齿矫正手术,使牙齿变成正常形状,睡觉时唇部可以完全覆盖牙面,防止流口水。

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