这些食物,慢性腹泻患者吃了之后,会发生什么神奇的事!

作者:健康爱问 2017-09-09阅读:2654次

低脂、少纤维素脂肪过多不易消化并加重胃肠道负担,容易刺激胃肠蠕动加重腹泻;粗纤维多的食物也能刺激肠蠕动,使腹泻加重。因而食物宜软而好消化,如细面、粥等。

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腹泻病程长,常反复发作,影响食物消化吸收,并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况,应给予高蛋白高热能饮食,如瘦肉(忌肥肉)、鸡、虾、鱼、豆制品等。

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注意烹调方法以蒸、煮,除烧等为主, 禁用油煎炸、爆炒、滑熘等。

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适当补充维生素,少渣食物往往缺乏维生素,特别是维生素C和维生素B, 补充维生素可选用些过滤菜汤、果汁、番茄汁和玉米面粥、小米粥等,以防止腹泻。

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禁忌烟酒、生冷油腻禁忌烟、酒、辛辣刺激食物,以免引起胃肠道功能紊乱。