患有痛经的女性在平时的日常生活中要特别的注意，尤其是饮食方面，痛经的患者一定不要吃刺激性的食物，辛辣的食物当中包括胡椒、辣椒、韭菜、姜、大蒜等，而且这类人群也不能吸烟和饮酒，否则会使病情加重。
痛经的患者也不能吃凉性生冷的食物，包括田螺、柿子、西瓜、橙子、柚子、冷饮等。该疾病的患者，酸性的食物也要少吃。还要像起司、牛奶、乳酪等食物会破坏人体对于镁元素的吸收，这样会加重疼痛的情况，因此这类食物也要少吃一些。
痛经的患者在平时的生活中要多喝热水，而且要坚持少食多餐的用餐原则，千万不可以暴饮暴食。平时要多多的休息，与大自然多接触，保持积极乐观的生活态度，多学习医学方面的相关知识。患有痛经严重的很可能会引起并发症产生，例如子宫肌瘤、附件炎、卵巢囊肿、阴道炎、盆腔炎以及不孕等，严重的还有可能出现癌变的可能性，十分的危险。
痛经这个疾病的产生原因也是极其复杂的，通常被认为是多种因素相互作用的结果，这当中较为常见的因素有免疫系统感染、药物的刺激、精神心理的因素、不良的生活习惯等，治疗痛经也需要从该疾病的发病原因着手。
痛经一般可以分为原发性痛经和继发性痛经两种，大多数的痛经出现在月经来时前的十二小时之内，月经来时第一日疼痛较为剧烈，这类情况持续两到三日就会有所缓解，患者的疼痛往往呈现出痉挛性，疼痛的部位在下腹部的耻骨上。
患有痛经有些患者会出现多汗、面色苍白、头晕头痛、腹泻、呕吐、体温升高等症状，这是十分危险的。严重的痛经患者需要及时的进行治疗，目前通常采用药物疗法治疗痛经，如何用药要听取医生的意见，药物治疗
