一说到宝宝吃饭的问题,相信会有很多宝妈都会表示很无奈。每次吃饭就像是一场战争,既要和孩子斗智斗勇,还要和孩子来一场体力比赛,妈妈们喂饭喂到身心疲累,宝宝却似乎没吃多少。很多宝妈不禁泪奔:想让宝宝多吃两口饭为什么就那么难呢？
其实想要让宝宝乖乖吃饭,首先你得纠正这3个坏习惯,否则这就不仅仅是宝宝吃饭难的问题了，甚至会影响宝宝的身体发育。
1、家长追着宝宝喂饭
追着喂饭是中国很多家庭常见的场景,一到吃饭时间,就要上演一场猫抓老鼠的游戏,通常是宝宝在前面跑,家长在后面追着喂,追上了赶紧往宝宝嘴里喂一口饭。其实这种追着喂饭的习惯时非常不好的,反而导致宝宝对吃饭产生厌恶,而且宝宝边走边吃,对扬胃肠胃也不好,长期下去会影响宝宝的身体健康。
2、边吃饭边看电视
很多宝宝都有一边吃饭一边看电视,或者玩玩具的习惯。家长美名其曰:这是为了让宝宝能够老实吃饭,不跑来跑去。事实上这是一种非常不健康的习惯。边玩边吃饭,导致宝宝的注意力分散,容易让宝宝吃下过量的食物,导致肥胖。而且这种心不在焉的吃饭方式,会让宝宝品尝不到食物的味道,从而导致食欲下降,容易让孩子营养不良。
3、强制性的给孩子吃不喜欢的食物
宝宝的营养问题一直都是家长关心的问题之一，所以很多家长为了让孩子能够均衡营养,经常会强制性的给孩子吃不喜欢的东西。虽然说家长的心情是可以理解的,但是这种强制性的方式会让孩子越来越反感,可能到孩子长大后都会对这种食物厌恶。
其实,家长们可以改变策略,在烹饪上多花点心思,将食物做成孩子喜欢的样子,耐心引导,千万不要强制喂食哦！
