一道随意搭配食材做成的美食,做法简单,营养也非常平衡

作者:八戒说史 2018-02-27阅读:1175次

红烧肉沙盖鸡蛋拌汤是一道十分鲜美的美食,因为这道美食我是随意搭配的,所以名字就叫这个,搭配做起来味道也真不错,快来看看我是这么做的吧!

食材:米饭、西红柿、鸡蛋、土豆、豆腐、葱、姜、蒜,红绿小米椒、小油菜、香菜、红烧肉

步骤:

1、将米饭与白面粉搅拌均匀放置5分钟,削土豆切条,切好葱姜蒜小米椒备用小油菜掰开洗干净斜切俩片,西红柿切细条。

2、将少许菜籽油倒入锅中,放入红烧肉,葱姜蒜小米椒爆香,放入土豆条翻炒至变色,金黄,倒入西红柿继续翻炒出红汤,倒入沙盖再炒,放适量盐,五香粉,鸡精,老醋,后倒入适量水烧开。

3、放入小油菜,豆腐条,鸡蛋打碎,放置在漏勺煮成糖心蛋捞出,在放入一颗,漂成丝絮状,接着将拌好的米饭一点一点用筷子扒拉进去。

4、煮开及吃,美味的红烧肉沙盖鸡蛋拌汤就做好了,太美味了,一次吃俩碗都吃不够。