它被称为“幼儿杀手”,许多家长却仍给宝宝天天食用

作者:齐丽娟 2018-03-28阅读:1934次

有粉丝问我:孩子突然食欲下降,吃什么都吃不好,最爱吃的菜都不吃了。孩子并没有积食、消化不良的状况,这是什么原因呢?

我问她是不是给孩子摄入过多钠了,就是吃盐是不是重了,粉丝说并没有吃盐,酱油、面条都用的儿童专用的,哪里吃过盐啊。我让她把酱油和面条的营养成分表给我拍照发了过来,这才找出了问题所在——就是食用过多盐分导致的。

经过对比,粉丝给孩子采购的儿童专用酱油,其中钠含量竟然高达是1020mg!普通酱油也不过仅仅955mg罢了。再看儿童专用面条,钠含量更是高达1482毫克,普通面条却仅仅540毫克。所以说还是盐吃多了,到头来所谓的“儿童专用”却不适合儿童。

粉丝说她并没有尝到咸味儿,是因为如果在百分之一到百分之二的食盐溶液中添加百分之十的糖,就能与咸味相抵消,自然尝不到咸味。而这些“隐形盐”,就成了导致孩子生病的真凶。

盐吃多了,对孩子会造成哪些危害呢?

一、损伤肾脏

不知道还有没有人记得台湾省一起“奶粉掺盐杀婴”的案件,直接导致三个月大的女婴猝死。小孩子肾功能未发育完全,食用过多是对孩子肾脏的一种负担,极易损伤肾脏。

二、影响身高

“孩子怎么老是长不高?”许多家长都有这个疑问,长大后更操心了,因为身高原因都找不到对象,说到底还是过早食用盐导致的。吃盐过多之所以影响身高,是因为过量的钠会导致钙吸收缓慢。许多年代前就提倡补钙,骨骼生长又需要钙,可见钙对于人体是非常重要的。钙吸收不好,身高自然就长不高了。

三、高血压

小孩子怎么会得高血压呢?

其实,据2018年不完全统计,6岁至17岁中高血压患病率高达17.6%!高血压并不一定高发与高体重人群,过早食用盐的话也会让宝宝有高血压!

食盐过多的患儿平时看不出来什么异常,但是程度加深之后,将直接导致心脏衰竭、肾功能衰竭等。

四、容易感冒

钠摄入过多将会对呼吸道细胞的活性产生抑制作用,随着唾液和溶菌酶的减少,再加上儿童本身抵抗力过弱,抗病能力就更差了。

齐丽娟有话说:

虽然家长们特别注意没有给小孩过早的使用盐,但是同样还是要小心一些“隐形盐”藏在标有“儿童专用”的食品中,在挑选的时候一定要看营养成分表进行对比,不要让这些“隐形盐”有可乘之机。