不放肉的养生汤,出奇的好喝!男人女人吃了气色好身体壮!

作者:小小菜包 2018-04-27阅读:2743次

不放肉的养生汤,出奇的好喝!男人女人吃了气色好身体壮!

猴头菇养胃汤

食 材

猴头菇,2个 冬菇,5个

核桃,1两 淮山,1两

花生,1两 蜜枣,2个

功 效

养胃,补虚,益肾

不放肉的养生汤,出奇的好喝!男人女人吃了气色好身体壮!

椰子润肺汤

食 材

椰子肉,1个 淮山,1两

南北杏,1两 雪耳,少量

参须,少量 蜜枣,2个

功 效

润肺,除烦

不放肉的养生汤,出奇的好喝!男人女人吃了气色好身体壮!

竹笙金针汤

食 材

竹笙,10条 金针菇,一把

冬菇,8个 姜,数片

功 效

助消化、助睡眠

不放肉的养生汤,出奇的好喝!男人女人吃了气色好身体壮!

木瓜清热汤

食 材

木瓜,1斤 眉豆,2两

花生,2两 支竹,3条

冬菇,10个 陈皮,1块

功效

明目、清肠热、养颜

不放肉的养生汤,出奇的好喝!男人女人吃了气色好身体壮!

莲藕补血强身汤

食 材

莲藕,1斤。 红萝卜,半斤。

花生,4两。 冬菇,10个。

功 效

消除疲劳、净化血液、补血养颜

不放肉的养生汤,出奇的好喝!男人女人吃了气色好身体壮!

玉竹煲沙参汤

食 材


玉竹,5钱 西洋参,4钱

沙参,5钱 黄豆,2两

陈皮,1块


功 效


润肺化痰、止热咳平燥

吃多了煎炸烧烤的人士最适宜


不放肉的养生汤,出奇的好喝!男人女人吃了气色好身体壮!

食 材

节瓜,1个 红萝卜,1个

花生,1两 栗子,2两

冬菇,5个 姜,几片


功 效

补肾养颜

以上七种养生汤,你最喜欢哪几种呢?