高血压禁忌食物

作者:高血压学堂 2017-07-06阅读:462次

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我妈妈的高血压已经是几十年了,她现在八十六岁,身体上没有其他的不舒服,每天还坚持给我们做一餐午饭,她只是血压高,其他都很好。我妈妈从五十岁,就查出是高血压,每天吃着降血压的药。但平时的饮食她也是很注意的,每天早上起来喝点醋,经常给自己熬绿豆水来喝,她告诉我,她这个高血压如果饮食上不注意,她就会感到头晕,血压就会升高。

高血压禁忌食物

1、她说她又一次在我姐姐家小住了几天,姐姐每天给她做很多好吃的,炖了一个黑母鸡,吃饭还劝她喝酒,就这样吃了两天,妈妈就受不了了,感觉自己头很晕,高血压发作了,后来她发现自己不能吃热量太高的食物。

高血压禁忌食物

2、妈妈还不能吃太咸食物,如果连续吃几餐熏肉,或者是先鸭子这些食物。妈妈的血压也会马上身高,所以患有高血压的中老年人,不要吃太咸的菜饭,食盐的主要成分是氯化钠,钠溜可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。

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3、我妈妈平时也不能吃动物蛋白,动物肝脏、蛋类的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉,牛奶等。浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶也会引起血压升高。

高血压患者可以适当喝点清淡的绿茶。也不能吃一些辛辣刺激的食物,辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者不能吃辛辣和精细食物。

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