白萝卜+太湖黑排骨
太湖黑猪肉质细腻、鲜美独特，肌蛋白含量高，氨基酸含量丰富，和白萝卜炖在一起，融入到汤汁中，喝上一口，养身又养胃。
【推荐食谱】排骨萝卜汤
原料：白萝卜、膳博士太湖黑排骨、姜片、料酒、盐
做法：
1、将排骨清洗一下，放入砂锅内，倒入适量的清水，煮开（有沫撇去）
2、放入姜片、料酒、白萝卜块一起煮；
3、大火煮开，文火再煮1个小时左右，放入适量盐；
4、原汁原味、清香无比，出锅即可。
白萝卜+鲫鱼：
白萝卜和鲫鱼煮汤，这道汤还妙在“二白”食材上，白萝卜浸在奶白色的鱼汤里，让人看着就很有食欲。
【推荐食谱】白萝卜鲫鱼汤
原料：白萝卜、鲫鱼、葱、姜、盐
做法：
1、 鲫鱼处理干净， 白萝卜适量；
2、 白萝卜切丝，葱、姜切片；
3、 葱姜入锅爆香，将鲫鱼放入锅中两面煎黄；
4、加入没过于鱼的冷水；
5、 大火煮开鱼汤直至变成奶白色，转中火煮，加入萝卜丝；
6、放入少量盐，根据口味调整即可；
白萝卜+海带：
海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤更好吃。
【推荐食谱】白萝卜海带汤
原料：白萝卜片、水发海带；盐、清汤、姜
做法：
1、海带洗净；姜洗净，切丝；
2、锅置火上，倒入清汤大火煮沸，放入白萝卜片、海带、姜丝；
3、大火再次煮沸后改小火煮约1小时至海带熟烂，加盐即可。
白萝卜+羊肉：
羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅泻火，而且还能解油腻，让营养互补。
【推荐食谱】白萝卜炖羊肉
原料：白萝卜，羊肉，白糖，葱，姜，大茴香，植物油，料酒、盐适量。
做法：
1、将羊肉洗净，切成5 厘米见方的块，用热水焯一下捞出，沥水备用；
2、将萝卜切成小块，用热水焯一下，汤水备用；
3、铁锅内放油，油热至七成时，放白糖，用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒，待肉均匀上色后，放葱段、姜片、大茴香；
4、放入温水，用大火炖开后，放料酒，改为文火炖。待肉六成熟时，将萝卜倒锅内，放盐，将肉和萝卜炖烂熟时，放盐出锅。
白萝卜+梨：
可润肺清热。梨跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让功效加倍。
脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。
【推荐食谱】白萝卜梨汤
原料：白萝卜、梨、冰糖
做法：
1、原料准备，白萝卜去皮；
2、把去皮的白萝卜切片，大小随个人喜好；
3、把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行；
4、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可；
5、取汤饮用
