2岁宝宝的发育指标及能力发展,附亲子游戏

作者:超级妈妈育儿经 2017-07-19阅读:4077次

宝宝到了2岁,四肢的生长速度加快,骨骼在迅速成长,现在他已经可以独立行走了,而且运动范围也扩大了很多,现在是宝宝生长发育最旺盛的时候,记得要给宝宝充足的营养哦。

发育指标

男童:身高78.3-99.5cm,体重9.06-17.54kg,头围44.6cm-52.5cm。

女童:身高77.3-98.0cm,体重8.70-16.77kg,头围43.6cm-51.4cm。

2岁宝宝的基本能力表现包括:

语言发育:宝宝的语言能力有了突飞猛进的发展,会发出双音节词汇,且词汇量也有所增加,逐渐能够像成人一样用简单的语言交流,能够用语言表达自己的心愿。能够明白较为复杂的橘子,如“我们坐车去商店”、“和爸爸妈妈去公园”、“去爷爷奶奶家”等,可以听懂120字-275个字,能够说出自己的名字。

身体技能:宝宝更加好动,学会拉拉链,会用铅笔或蜡笔画图,向几个不同方向抛球。宝宝能独立一个人吃饭了,也会脱简单的衣服。

运动能力:宝宝支配事物的能力增强,能用自己的行动去影响周围环境。多数宝宝会跑、跳,能独立上下楼梯,能踏小三轮车,会堆4层积木,能单独翻书页。

认知能力:注意到一些物品的微小之处及彼此之间的差别。宝宝能正确回答大人提出的一些简单问题,能执行简单指令,会模仿一首儿歌中的一两句。

情感发育:有了一定的是非观念,知道做哪些事情会受到表扬或惩罚。观察能力提高,词汇量不断丰富。喜欢和大人交流,喜欢纠正大人的错误。

社交能力:有意模仿大人动作、神态,会向大人求助并加以利用。这时候的宝宝也开始不听话了(第一逆反期),对同龄的孩子产生兴趣。

亲子游戏

在地上画几个圆圈,妈妈示范从一个圆圈双脚并拢跳入另外一个圆圈。让宝宝模仿妈妈的动作,一直跳完另外几个为止。

游戏目的:锻炼宝宝跨步与弹跳力量,提高宝宝的身体平衡能力。

营养饮食

2岁的宝宝新牙在慢慢长出,大脑发育加快,消化功能也不断完备,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,不过此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。

2岁宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。宜多吃蔬菜、水果,因此需要多吃,但水果不能代替蔬菜,宝宝每天应进食的蔬菜、水果共250克。且适量补充动植物蛋白,每天应吃肉类40-50克、豆制品25-50克、鸡蛋1个。牛奶营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可或缺的食物,每天应保证摄取250-500毫升。