夏日下饭菜大全之:黄瓜焖鸡肉!

作者:拭笔 2017-07-19阅读:1068次

夏日下饭菜大全之:黄瓜焖鸡肉!

夏日下饭菜大全之:黄瓜焖鸡肉!

在夏季黄瓜在餐桌上是出镜率最高的蔬菜之一了,它可生吃,也可以炒、拌、煮、烧等,甚至随时都可以来上一盘,太简单快捷了。我也做过很多黄瓜食谱,真是花样很多,也很可口好做。今天推荐了我的一款新的黄瓜创意美食!夏日下饭菜大全之:黄瓜焖鸡肉!

烹饪难度:一般般 烹饪时间:数小时

主料:鸡腿一个、黄瓜2根

辅料:油适量、盐适量、辣椒3个、姜2g、料酒3g、花椒粒2g、老抽3g

步骤

1.

主料:黄瓜、鸡腿

辅料:植物油、盐、料酒、老抽、姜、花椒粒、尖椒、鸡精(可选)

夏日下饭菜大全之:黄瓜焖鸡肉!

2

.把鸡腿剔骨,鸡肉切小块夏日下饭菜大全之:黄瓜焖鸡肉!

3.

把黄瓜用淡盐水泡泡洗净切斜块夏日下饭菜大全之:黄瓜焖鸡肉!

4.

姜切片、尖椒洗净切段夏日下饭菜大全之:黄瓜焖鸡肉!

5.

热锅凉油、油热7成下鸡块翻炒出水出香味,外皮微微发卷夏日下饭菜大全之:黄瓜焖鸡肉!

6.

加料酒、老抽翻炒均匀上色,加花椒粒翻炒出香味夏日下饭菜大全之:黄瓜焖鸡肉!

7.

加黄瓜翻炒均匀夏日下饭菜大全之:黄瓜焖鸡肉!

8.

加少许水翻炒均匀焖烧5分钟左右(中小火),最好加锅盖夏日下饭菜大全之:黄瓜焖鸡肉!

9.

加尖椒夏日下饭菜大全之:黄瓜焖鸡肉!

10.

加盐翻炒均匀夏日下饭菜大全之:黄瓜焖鸡肉!

11.

加味精夏日下饭菜大全之:黄瓜焖鸡肉!

12.

翻炒大约2分钟左右即可夏日下饭菜大全之:黄瓜焖鸡肉!

  • 小贴士

  • 鸡肉也可以用鸡大胸做,可以节省很多时间