今天为大家讲的一个很常见的问题：感冒！艾灸对于感冒来说，应该是一种最舒服的调理方式了！读懂感冒的原理，你就不用在烦恼了。
肺朝百脉，如果肺部有问题，其他脏器必定受其牵连，肺部可以称之为娇脏。
而肺部最常见的疾病是感冒！
感冒是一种多发性的疾病，有很多人每年都感冒N次，也有好多人两三年都不感冒，经常感冒的人身体比较弱，自身免疫力差，自身就挡不住感冒的侵袭，而身体强壮肺气强，身体表层的卫气强壮，身体免疫力就强，有邪气侵犯的时候就会被自身卫气像保护盾一样隔离开来。
下面为大家介绍一下感冒的几种症状和表现：
风寒感冒：恶寒重发热轻，有同时发生恶寒、头痛 、清涕、咳嗽 、痰稀薄而白、舌苔薄白而润 、脉浮或者浮紧。
临床上调理方法：艾灸调理 以疏散风寒为主，风门穴，风池穴 合谷穴 曲池穴。每个穴位艾灸20分钟即可。
风热感冒：如果是发热重的话，也就是风热感冒：发热重、恶寒轻、头痛面赤、咳嗽、黄痰、咽喉燥或者疼痛、咽喉红肿、黄鼻涕，口渴喜欢喝水、舌苔发黄，脉象浮烁脉，这时候我们就要清热调理。艾灸治疗哪些穴位是清热的呢？ 一般普通感冒选大椎穴、合谷穴、神阙和阳陵泉，如果说是比较严重的话，出现高烧，要考虑泻热的一些方法。
今天为大家出一组穴位，这组穴位是针对于内脏瘀热产生的高热或昏迷的：内关配内庭穴 心胸有瘀热用内关可以为内脏散热，内庭穴是通腹部的，胃肠有瘀热的会起到很好的疏导泻热作用，用艾灸调理这两个穴位，针对上边的胸部和腹部，会起到很好的散热效果。
暑湿感冒：夏季是比较常见的，症状见肢体酸痛，头昏，大便会出现溏泄，痰鼻涕粘，身体感受沉重。 艾灸穴位选取：肺俞、膻中、神阙、阴陵泉、至阳，每个穴位调理15分钟。
阴虚型感冒：阴虚则火旺，他本身里边就有燥热，如果感冒就会形成风热型感冒，在用艾灸调理的时候要选用滋阴去热配穴位：风门、肾俞、神阙、足三里、三阴交，头疼的加风池，腹泻的加天枢、大横
血虚型感冒：在女性经期伴随感冒症状的人，术后感冒的人，一定要培元固本，提升体质，正气存内，邪则不可干。
感冒对于平常身体强壮的人，在发生轻度感冒的时候可以考虑用自身的免疫力对抗，但是对于平常身体就很差，身体像豆腐渣工程似的人就一定要特别注意，因为有很多种疾病都是因为感冒引发的，如果自身有慢性疾病，也会因感冒而复发，所以这类人群对感冒千万不要小觑！平常一定要注意饮食和运动，在加上一些培本固元的穴位用艾灸坚持一段时间，会让身体素质得到很大的提升，身体强壮了，卫气就会要战士一样很自然的保护你！
小提示：邪气侵入身体的时候，会有两种主要表现，大家要记住了，一种是感冒的时候又冷又热，发生这种情况的时候，感冒就是在体表，这种情况用艾灸调理穴位一两次就能把邪气驱赶，如果只能感受到冷或者热，就代表邪气已经侵入内里，就代表你已经被感冒控制住了，用我上述的方法就可以对付它。
当邪气侵入身体的时候，也会出现变化，这个变化是根据人的体质来变化的，一个人平常体质就是疲乏 气短 懒言就像红楼梦中的林黛玉一样，感冒的时候就会因为气虚免疫力低下，加重感冒病情，感冒的时间也会比较长，别人一周就好了，她可能要半个月或者一个月才能好，所以平常一定要多艾灸气海、神阙 、关元 、足三里来补补元气，改善和提升身体素质才是根本。
防患于未然，不治已病治未病，这是中医养生文化的精髓，所以养生方法平常一定要学习多积累，不要给疾病打到你的机会！
本篇原创文章特别感谢中艾堂养生专家李强老师！
