艾灸怎么做?听听医生怎么说|治愈百科

作者:万Sir不求人 2017-09-05阅读:2603次

很多女性朋友对痛经、宫寒、风湿性关节疼痛、胃痛、虚寒头痛、过敏以及虚寒类冬季频发症等症状应该不会陌生,甚至正在饱受这些病症的折磨,那这些症状有没有什么解决的方法呢?中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验,其中的艾灸疗法便对上述症状尤其有效!

1. 艾灸可以每天用吗?

宫寒艾灸的穴位为神阙、关元、气海、腰骶部和足三里 三阴交等穴位。 如果是刚接触艾灸,建议先艾灸神阙、关元、气海这三个穴位。 先慢慢来。艾灸需要从上到下,从少到多。艾灸可以天天用,但是根据每个人的体质去调整, 刚开始建议是隔天或者隔两天,每次20分钟。再根据自身的反应去调整艾灸的时间和频率。

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艾灸示例

2. 应该如何治疗过敏鼻炎?

过敏性鼻炎可以取穴:迎香、鼻梁、印堂、阳白、太阳、肺俞等进行艾灸,辅助艾灸足三里,强健身体。 现在的人多数是免疫力低下引起的过敏症状。

3. 冬天手脚冰冷艾哪里?

可以取穴中脘,神阙,关元,命门,足三里,大椎进行艾灸。 同时还要注意保暖,多食用一些驱寒的食物。艾灸的顺序是先阳后阴,先背腰部后胸腹部,先上部后下部,先头面躯干后四肢,先灸左方,再灸右方。

4. 妇科不好,如何艾灸调理?

妇科病可以常灸关元、子宫、 归来、 八髎穴和 三阴交这些穴位, 刚接触艾灸的话,可以隔天艾灸一次,艾灸前后多喝温开水。 根据个人身体情况,调整艾灸的频率和时间。

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古法艾灸

5. 有风湿性关节炎,要艾哪里?

取穴中脘、神阙、关元、命门、足三里和大椎穴进行艾灸,还有灸阿是穴,也就是疼痛的位置。哪里疼痛就艾灸哪里。艾灸需要从上到下,从少到多。切不可一下子同时艾灸多个穴位。

灸的时候别烫到自己,感觉以温热适中为宜,可以先灸15-20分钟。如果身体适应,也可以灸30多分钟。

6. 夏天屋里总是开空调,是不是开空调艾灸了也没作用?

不建议艾灸的时候开空调或者吹风扇, 如果实在要在空调房里面艾灸, 房间的温度,要在26度以上,并且保持恒温,不要忽冷忽热。艾灸的时候毛孔都是张开的,这个时间切忌吹风。并且在艾灸后毛孔张开的时候,突然进去骤冷的环境,对人体系统影响是很不好的。所以不仅仅是艾灸的时候保持恒温环境,并且艾灸完后,应该要等身体冷却下来,才可以进去低温的环境。

7. 例假推迟,量还不多 ,请问这个灸哪个部位效果最好呢,怎么灸?

月经不调、宫寒,主要艾灸腹部的中脘、神阙、关元、子宫、归来,以及腰部的命门和八髎穴。 可以每天艾灸1次,连续艾灸6-7天后,就暂停艾灸3天休息下。 每个人体质不一样,艾灸过程中根据自己的实际情况来调整艾灸时间和次数。如果例假量不多,那么经期间可以持续艾灸。

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现代艾灸

8. 坐月子落下的病根,碰凉水关节会痛?该怎么办

可以常艾灸中脘、神阙、关元、八髎穴和三阴交、命门、足三里、涌泉穴还有,哪里痛的地方,也施灸。 注意日常保暖,同时还要注意保暖,多食用一些驱寒的食物。

9. 舌苔很白,口臭怎么样除去?

根据描述考虑是脾虚湿重的表现。 艾灸可取穴:解溪穴、关元穴、丰隆穴、足三里 、中脘穴。平时多吃点清淡的食物,不要吃辛辣刺激性的东西,注意多喝水。

10. 艾炙肚子,想暖宫,却出现口腔溃疡突的情况,是艾炙太上火了吗?

艾灸前后,要多喝温热水,另外每次艾灸完腰腹部多灸涌泉,足三里。可以引火下行。 现在夏季,期间饮食宜清淡,多食用瓜果。