秋天到了，小心感冒君

天气转凉，习惯了夏季不盖被子，

于是乎，感冒了！为了家人健康，

预防秋季感冒，记住以下三大穴位吧！

第一个穴位

风池穴|远离头痛、预防中风

第二个穴位

大椎穴|退烧、缓解头痛

第三个穴位

迎香穴|立刻通鼻窍

秋季是感冒高发季节，预防感冒注意以下几点：

1.早晚穿外套，及时添加衣物

2.晚上九点泡脚，温煦一声阳气

3.适量运动，穿吸汗良好的速干衣

4. 坚持艾灸，提高免疫力，防寒邪入里