每个月有那么几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地度过了还算好，如果碰到不规律的时候。的确让女性朋友们十分烦恼。研究表明；刺激人体，某些穴位可以行气活血，有效地改善女性痛经、带下病等病症。
特效穴位； 气海穴 合谷穴 血海穴
气海穴；位于下腹部，前正中线上，当脐中1.5寸。
点燃艾条，对准穴位艾灸10到15分钟，以皮肤潮红为度。
合谷穴；位于手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
点燃艾灸，对准穴位艾灸10分钟，以皮肤温热，而无灼痛感为佳。
血海穴；位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
点燃艾条，对准穴位艾灸10分钟，皮肤潮红为度。
