一、秋天为何掉发尤其严重
西医认为：秋天天气干燥，皮肤易丢失大量水分，头皮皮脂腺分泌也会减少，毛囊萎缩，且头发中的静电会开始增多，头发因而易干枯和掉落。如果本身有脂溢性脱发、斑秃、全秃的患者，秋天掉发也会更加明显
老中医说：秋收冬藏，人体的营养和能量都向内敛收，如果平时气血就不足，供给头发的养料在此时更少，就自然掉得厉害了。
另外，皮肤毛发都与肺有关，秋天肺气虚则卫外不足，毛发不固。气虚体质要格外注意。
二、从中医虚实分析脱发缘由
如果你头发一直都很少，那就更得引起注意了，发际线后退就是脱发前，你的身体给你下达的警告。一般来说，脱发分为虚实：
1、虚症的脱发
虚的，一般为肝肾阴虚，或气血不足，血不荣发。内经云：发为血之余，为肾之华。
肾精不足，营养就无法上承“运输”到头上，头发自然稀稀拉拉。除了肾精要足，我们还说的一个“运输”，这个“运输”就是靠气血，头发的生长与脱落不仅依赖肾中精气的供养，还依赖血液的濡养，所以说毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肝肾。肾精不足，不能化生血；肝气虚弱导致肝血不足，血不能濡养毛发，故而就会脱发或者白发。
肝肾亏虚的脱发，头发常呈干枯焦黄状。白发的产生和脱发大同小异，也是肝肾亏虚，导致气血生化无源，不能滋养毛发。
2、实症的脱发
常常是痰湿，湿热严重引起的脂溢性脱发，其根源就在饮食不节，就好像沼泽地里难以长草木一样。
很多大腹便便的中年男人是最容易秃顶的，这种人多是痰湿体质，面部油腻，该型患者平素嗜食甘肥厚味，头发油腻光亮，脱发多，新发生长缓慢，伴口臭，大便粘滞不爽；中年秃顶大叔都是这么来的。
有歌曰：
头发脱落了，不知是为何。
只知补肾精，不知去痰湿。
滋腻碍胃药，反助头油脂。
不如降痰法，却把脱发治。
想要拔根子，还须淡饮食。
若是肝肾虚，辨证把艾灸。
思虑熬夜少，脱发不难治。
三、艾灸辩证治脱发
说了这么多，但治脱发，关键还是要回到补肾上来。
1、虚症的灸法
如果你还有目干、口燥咽干、失眠多梦、舌红、少苔等症状，那多半就是肝肾阴虚导致的脱发，中成药有六味地黄丸等，但是药三分毒，尤其是药物首先就是损伤肝肾。此时可以艾灸，提高人体的元阴元阳，治疗诸虚百损。
艾灸穴位：肾俞、肝肾、三阴交、复溜穴、太冲，上火的话加太溪穴、涌泉穴。
太冲穴：
三阴交穴：
另外，保持身体的精血要懂得开源节流。思虑过度，劳伤心脾；房劳过度，暗耗精血。这样补进来的都不够用，所以要注意平素的养生。
2；实证的灸法
对于痰湿内盛的脂溢性脱发，化痰湿健脾胃是根本。
痰湿艾灸穴位：脾腧穴、中脘穴、阴陵泉、血海、丰隆穴。
中脘穴：
脾腧穴：
除了艾灸外，痰湿体质的人千万别乱补，要清淡饮食，最好少吃黏腻之物，比如鸡蛋、糯米、肥肉、鱼等，少生痰湿就会少打呼噜，面目少油垢，头上少脱发。
四、脱发外治法
1、 大蒜外擦
大蒜味辛、性温，又除风、破冷、镇静、止痒等作用，为含硫的植物挥发油，有兴奋神、刺激血液循环及发汗作用。
2、生姜外擦
生姜含"姜辣素"，能兴奋神经，扩张皮肤和粘膜血管，改善血液循环。可用鲜生姜榨出汁，用小毛刷蘸姜汁刷秃发处，每日3次。
3、梳头增发
梳头的方向必需延着经络的方向。所有经络梳理的方向都是由前往后，从前面的发际线梳到后颈上的发际线。每天每个部位梳理100次。可以把头顶和脑后分两段梳。
梳子最好选择齿宽的，减少对头皮刺激。
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