艾草与艾灸
艾，一种效用特殊的草，有一种草，样貌非常普通，在中国南北方的农村，田头野地随处可见。端午前后，这种草从地里被采进信守传统习俗的人家，默默为人辟邪祈福。
“艾叶苦辛，生温熟热、纯阳之性，能回垂危之阳，通十二经，走三阴，理气血、逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”
艾灸是中国古代医术的重要组成部分。其特点是不用服药，无毒副作用，是一种绿色原生态疗法。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动去调整人体已经紊乱的生理生化功能，从而达到治病、防病的目的。艾灸成为常规常法而载诸典籍，经历了漫长的试验、研究、发扬，沿用至今。
艾灸同时具有自动找病位和通经络的功能。艾火连续的燃烧传递，可使艾火的纯阳温热之气由身体的皮肤表层透达体内，通达病位，打通阻塞，自动调节身体内部阴阳的升降，从而达到壮阳、养生、治病的功用。
艾灸为什么能治病？
奇邪何来？疾病何来？人体本是阴阳对立的统一整体，中医认为，疾病的发生都是由于阴阳失调。疾病在发生和发展的过程中，必然有某种病理产物的积滞，这种积滞的病理产物，如果能及时找到出路，病势则必然受到顿挫而走向痊愈。
人世间的疾病千奇百怪，常见病就有几百种，而真正能说清病因的疾病却寥寥无几。中医里有一句精华叫“治病但求其本”。只要找到了产生疾病的本源，那么不管它如何变化多端，如何纷繁复杂，皆是万变不离其宗，尽在掌控之中。
艾灸是通过给身体一定部位强制性的输入热能，临时提高人体局部温度，从而使人体局部增强免疫力和新陈代谢，达到疗养局部影响全身的作用。也可以说艾灸养生其实是拔除病根，延年益寿！
艾灸能治哪些病？
艾灸适应范围广泛，既适宜体弱病久的慢性病人，也适宜体壮病新的急性患者，对热性病患者也可以灸治。元气虚弱的人，一般胃功能吸收差，服药治疗，很难完全消化吸收药物，很多药物还必须耗用元气才能发挥作用。长期服药而不及时恢复和补充元气，又必然更损伤元气。
艾灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经络以增补能量、提高正气、通调经络，祛病除邪。象肾虚、失眠、虚胖、贫血，各种慢性妇科病、慢性肾病、类风湿、脊柱炎等等对于西药来说的不治之症，通过重灸关元等穴位，都可以治愈。灸关元是以后天补先天为道理，人体“阴阳”的升降是有固定规律的，令元气逐渐充足，“阴阳”就必定按照其规律运行。该升的升，该降的降，不必人为再去调整。人体内自有大药！
最应该艾灸的10类人
1、上班族
每天坐在电脑前超过8小时，不经常活动，经常腰酸腿困、四肢乏力。这是气滞血瘀的表现，艾灸能疏通血气。
2、夜猫子族
经常加班熬夜，晚上不睡觉，白天晕沉沉，注意力不集中，脾气也变得糟糕。这是气机壅滞的表现，艾灸可调理气机。
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3、亚健康人群
到医院检查没病，但常感觉身体不舒服，心情郁闷。这是气血阻滞、不畅通的表现，艾灸能理气调血，愉悦身心。
4、穿衣薄透者
穿着薄薄的职业装，暴露在办公室的空调下，最易手脚冰冷，增加患风湿、关节炎等病的可能性。这是寒湿侵体的表现，艾灸可祛除寒湿。
5、爱美女性
对自己的面子不满意，经常为痘痘、皱纹、雀斑苦恼的人，艾灸可以解决99%的面子问题。
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6、怕冷女性
经常手脚冰凉、习惯性痛经、月经不调等。这是寒、气、虚皆有的情况，艾灸可以滋阴护阳，呵护女人身心健康。
7、肾虚男性
生活压力大的男性，频繁饮酒抽烟，经常腿困腰酸，性生活不和谐，伴有阳痿、早泄。这是肾气虚弱的表现，艾灸可培补肾气。
8、老人
走路吃力、腿抽筋、爬楼梯费劲儿。这是年老体虚、元气不足的表现，艾灸可填补阳气，使老人身强力壮。
9、小孩
经常爱生病，时常受感冒、咳嗽、消化不良困扰，这是体质虚弱的表现。艾灸可以提高孩子的免疫力，增强体质。
10、健康人群
没有疾病困扰的人，经常艾灸可以保健防身，达到“防未病”的养生功效。
