一个穴位，补遍全身气血！再也不怕手脚冰凉！

作者：御医说 2017-10-16阅读：3035次

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中医认为，气血的充足离不开脾脏的帮助，所以想要养好气血，还得从脾胃上着手。其中最能提升脾胃机能的穴位非足三里莫属，常按这个部位，能调理肠胃，改善气血不足。

一个穴位，补遍全身气血！再也不怕手脚冰凉！

足三里：是足阳明胃经的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸。

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