胃不好,艾灸这俩穴位,比胃药还厉害!

作者:简益艾艾灸养生 2017-10-28阅读:3879次

生活节奏加快,不少人饮食不健康,引发胃肠疾病,消化不良 胃胀 等,俗话说三分治七分养,除了吃药还可以用穴位按摩来解决这些问题。

胃不好,艾灸这俩穴位,比胃药还厉害!

胃不好有几个原因?

1 精神紧张:一个人的精神状态可以通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌过多的胃酸造成慢性胃病;

2 酗酒过度:酒精本身可直接损害胃黏膜,还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤;

3 过度疲劳:无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使胃黏膜收到损害;

4 饥饱不均:饥饿时,胃内的胃酸 蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成胃黏膜的自我消化;过饱时又易损害胃的自我保护机制,胃壁过度扩张,食物停留的时间过长等都会造成胃的损伤;

5 饮食不洁:幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,溃疡病人可通过餐具 牙具及接吻等密切接触传染,不洁的食物也是感染的原因之一;

6 晚餐过饱:有些人早餐午餐吃很少,把一天的食物集中在晚餐上,或者经常睡前吃点东西,这样不仅影响睡眠质量,引起肥胖,还会加大胃的负担引起慢性胃病:

胃不好,怎么治?

1 消化不良:大陵穴

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此穴五行属土,对应着脾胃,相当于健胃消食片的功效,可以降胃火 心火,提升胃动力,每天顺时针逆时针各揉200圈;

四缝穴

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为经外奇穴,是消宿食 化积滞的专用穴;用大拇指掐揉每个手指一分钟,两手交替,也可用艾条灸15分钟左右;

2 胃胀:足三里

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在小腿外侧,膝盖下四横指,此穴为强壮穴,可治一切胃肠疾病,艾灸足三里 胜吃老母鸡;

内关穴

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手腕往手掌的方向约3横指,中间两筋之间,胃胀,消化不良,打嗝揉按此穴两分钟即可缓解。

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