小穴位治疗大疾病系列,一穴对一病,穴到病除,收藏或分享(4)

作者:健康幽默小助手 2017-10-29阅读:4342次

穴道(xué dào)即穴位,穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方(穴道不是神经末梢,一般认为穴道在“三边”)。穴位的学名是腧穴,别名包括:“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。

人体中,五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上,左右对称共有24条)。另外,身体正面中央有“任脉”,身体背面中央有“督脉”,各有一条特殊经络,纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道,称为“正穴”,全部共有361处(《针灸逢源》清代 —李学川)。

仅仅如此,便是个相当可观的数目了,更何况其他的地方也有穴道。经络以外的人体穴道,称为“正穴”,后来又陆续发现了“新穴”,这些穴道若全包括,人体穴道的总数远超过1000个。

今天小编继续给你们介绍一下,治病的那几个穴位。

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1.感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最

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取穴方法

定位:前臂掌面桡侧,尺泽与太渊的连线上,腕横纹上7寸处。

取穴:伸臂仰掌,于尺泽与太渊的连线上,距太渊穴7寸处取穴。

临床运用

现今常用于治疗支气管炎、肺炎、肺结核、扁桃体炎、痔血。

日常保健

孔最穴也是戒烟的主穴之一。用双手拇指指腹端按、揉压孔最养生穴,每日2次,每次2分钟。

2.雀斑穴——丝竹空

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定位

〖取穴方法〗该穴位于人体的面部,当眉梢凹陷处。

功用

〖主治疾病〗头痛,目眩,目赤痛,眼睑跳动,齿痛,癫痫。

〖人体穴位配伍〗配丝竹空止牙痛。

〖刺灸法〗平刺0.5-1寸。不宜灸。

〖功能作用〗降浊除湿。

〖治法〗寒则补针多留,热则泻之,莫灸。

3.眼袋穴——承泣

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部位

目下眶孔内,四白穴上三分。

治疗

【功用】散风清热,明目止泪。

【主治病症】

1.五官科系统疾病:急慢性结膜炎,近视,远视,散光,青光眼,色盲,夜盲症,睑缘炎,角膜炎,视神经炎,视神经萎缩,白内障,视网膜色素变性,眶下神经痛;

2.精神神经系统疾病:面肌痉挛,面神经麻痹。

4.鱼尾纹穴——瞳子髎

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取穴方法

位于面部,目外眦旁,当眶外侧缘处。

日常保健

瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次,就可以有效预防细纹生成。

5.噩梦穴——厉兑

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定位

1. 在足第2趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)。

2. 正坐垂足或仰卧位,在第二趾外侧,距爪甲角0.1寸处取穴。体厉兑穴位于足第2趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。

主治

1. 齿痛,口喎,咽喉肿痛,鼻衄,癫狂,热病。

2. 足背肿痛。

6.肚子痛穴——下巨虚

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定位

在小腿前外侧,当犊鼻下9寸,距胫骨前缘一横指(中指)(见图1)。

取穴:正坐位或仰卧位,根据骨度分寸法,膝中至外踝尖为16寸,折量出犊鼻下9寸所在,再以中指同身寸即可定位距胫骨前缘一横指下巨虚所在。

主治

1.近治作用

下肢痿痹、膝痛。

2.远治作用

(1)肠胃病证:泄泻、痢疾、肠鸣、便秘等。

(2)乳痈。

7.胃肠炎穴——天枢

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取穴方法

取穴时,可采用仰卧的姿势,天枢穴位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处。

临床运用

现代常用于治疗急慢性胃炎、急慢性肠炎、阑尾炎、肠麻痹、细菌性痢疾、消化不良。

日常保健

经常按摩天枢穴,可以养生。

按摩的方法是用两个拇指顶在天枢穴位置,然后做轮转按摩即可。这样做可以使腑气通畅,帮助人改善脏腑气机,治疗便秘。

经常这样做,对不少疾病也有独特的治疗作用,比如说腹痛、痢疾以及高热等。腹痛如果是因上下气机不交引起的,我们就可以用艾条灸天枢穴二十分钟,就能使病情很快得以改善。

8.膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道

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取穴方法

仰卧位,在天枢直下3寸,关元穴(任脉)旁开2寸处取穴。

临床运用

现代常用于缓解治疗小腹胀满、小便不利、遗尿、便秘、月经不调、痛经、疝气。

日常保健

用双手大鱼际揉按水道穴,每次50下左右,对湿热下注之小便淋漓涩痛,或小便不利、小腹胀痛、腹水等也有很好的治疗效果

9.嗓子失声穴——大钟

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取穴方法

正坐或仰卧位,平太溪下0.5寸,当跟腱附着部的内侧凹陷处取穴。

日常保健

针对疾病:醒神健脑、大脑保健。

适宜人群:精力不足、昏昏沉沉患者及中老年人。

操作方法:按揉大钟穴和天柱30~50次,也可用指腹按住此处6秒钟,然后慢慢松开,如此反复按压,不拘时做。

10.黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白

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取穴方法

四白穴位于人体面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势,四白穴位于人体面部,双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处(或目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)

定位方法:

取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势,四白穴位于面部,双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处(或瞳孔直下,当眶下孔凹陷处)。

功能:

四白穴是一个明目穴,效果非常显著。这个穴位可谓胃经的循经的上口,点揉四白穴,就把气血引过来了,可以预防黑眼圈;对于上学的孩子,拿它来治疗近视;对于中年人可防止黑眼圈;对于老年人,还可以防止老花眼。此外,如果有人经常眼睛痒,或者胀痛,也揉四白穴。四白穴的位置,有时也是三叉神经痛的位置,所以它还对三叉神经痛有一定疗效。

预防感冒,归纳了四个比较好操作的穴位,首先按揉迎香穴,迎香穴在鼻翼两旁,按住后力量稍轻,两个手指相对向中间用力,鼻子有一定地酸胀感。然后按揉四白穴,四白穴在眼眶下,横一个大拇指的距离,操作方法和迎香穴一样。第三按揉风池穴,从耳根下向后脑方面移动,有个窝,窝上面是一块高的骨头,这个窝的位置就是风池穴,顶住风池穴位以后向上顶

美容效果。四白穴也叫“美白穴”“养颜穴”。每天坚持用手指按压它,然后轻轻地揉3分钟左右,你会发现脸上的皮肤开始变得细腻,美白的效果非常不错。经常用这个穴来治疗色斑。再加上指压“人迎”(人迎位于前喉外侧3厘米处,能摸到动脉的搏动在这里),一面吐气一面指压6秒钟,如此重复30次。脸部血液循环顺畅了,小皱纹就会消失,皮肤自然会有光泽。指压瞳子髎——能除去眼角皱纹。一面吐气一面按压6秒钟,如此重复6次。可以和睛明、丝竹空、鱼腰这些穴一起用。