如何有效去除色斑,哪些穴位可以祛斑呢?按摩九大穴位不长斑

作者:何姐养生网 2017-10-30阅读:3501次

每个人都想拥有白嫩的皮肤,但是想象是美好的,现实是骨感的,大多数脸上都或多或少会有一点瑕疵,斑点是最常见的肌肤问题,那现在的化妆技术也特别厉害,化完妆感觉换了个人似的,脸上的斑点全部遮住了,但是斑是遮住了,但是肌肤问题还在,那大家也是相尽各种方法,中医医生说,可以通过按摩穴位来祛斑,那哪些穴位可以帮助我们祛斑呢?

如何有效去除色斑,哪些穴位可以祛斑呢?按摩九大穴位不长斑

大家都知道,在中医学上,哪里有病在身上都有相应的穴位,色斑,也有对应的穴位,色斑,一般长斑的地方,血液循环不好,刺激这些部位就能够疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。

日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪等都是引起长斑的因素。中医认为大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

祛斑养颜的基本穴位:关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞、足三里、复溜、血海、风池、合谷等。

如何有效去除色斑,哪些穴位可以祛斑呢?按摩九大穴位不长斑

气海:第3腰椎棘突下,旁开1.5寸(5厘米)。主治月经不调、大便不通、脘腹胀满、腰痛等症,可以起到祛斑的功效。

关元:下腹部前正中线上,当脐中下3寸(脐中下10厘米)。对于月经不调、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效,还有淡化色斑并祛斑的作用。

膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点。对心悸心烦、胸疼等有治疗作用,常按摩对还可淡斑。

脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开1.5寸(两指宽处)。主要用于健脾和胃、利湿升清,对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有一定效果,进而达到美白去斑的目的。

如何有效去除色斑,哪些穴位可以祛斑呢?按摩九大穴位不长斑

肾俞:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处(5厘米处)。具有益肾助阳、强腰利水的功效,可治疗月经不调、痛经、贫血等症,从而杜绝由此而产生的色斑问题。

地机:阴陵泉穴下3寸(10厘米)。可健脾渗湿,调经止带,对于腹痛、月经不调、乳腺炎等均有效果,并可对抗由此而引发的色斑。

阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处,常按此穴可以健脾理气,益肾调经,通经活络,淡化祛斑。

如何有效去除色斑,哪些穴位可以祛斑呢?按摩九大穴位不长斑

三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上3寸(10厘米),胫骨内侧缘后方.主要用于调节月经,保养子宫和卵巢,还可祛斑祛皱。