艾灸与子宫肌瘤

作者:艾灸号 2017-11-28阅读:5630次

艾灸与子宫肌瘤

【艾灸穴位】

阿是穴、中脘、神阙、关元、子宫、归来、八髎、足三里、三阴交、太冲。

艾灸与子宫肌瘤

【艾灸方法】

初期,每天一次,每个穴位艾灸30分钟,艾灸5天休息2天,如有好转,就一周艾灸3-4次,每穴艾灸20分钟。

如果哪天时间不够,你可以艾灸整个腹部一个小时,以疼痛点为主,每天的腹部艾灸是必须做的。

【建议】

1,早晚各推腹一次,每次15分钟左右

2,晚上用艾草泡脚,补充气血,水温以不超过50°为好,以身体微微出汗就好,然后按摩足底穴位(涌泉穴、太溪穴、照海穴、然谷穴)

3、每天随时随地用空心拳头大臀部300次以上,帮助疏通臀部瘀堵经络!

艾灸与子宫肌瘤